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第四十九章体能训练(2 / 2)

“还不错,你就先到此为止。”陆柒洛将一条白毛巾递给冷沐雪,淡淡地道。

冷沐雪脸上无半点血色,汗如雨下,“可是,可是我还没有跑完。”

陆柒洛莞尔一笑,道:“体能训练除了加强你们的体能外,更重要的是让你们明白自身的极限并且去突破它,今天你的表现已经出乎我的意料,再跑下去只会对你的身体造成不必要的伤害。”

“陆大师你偏心!凭什么她能休息!”崔成雨在陆柒洛身旁停了下来。

陆柒洛因为愤怒,浑身颤抖,大喝道:“你以为我不知道你小子才跑了二十六圈!偷了多少懒你自己说,还好意思说我偏心?我要是不偏心我早就揍你了!给我继续,跑不完不许吃早饭!”

“嘿嘿嘿……我马上就去!”崔成雨一下子就跑没影了,心里还在纳闷:奇怪,我明明是在他看不见的地方才用走的,怎么还是被发现了?

“扑通”一声,田小诺突然倒下,冷沐雪慌忙跑过去。

田小诺呈大字形躺在地上,汗流浃背,她已经跑了三十九圈刚才双脚像是突然失去了知觉,看见冷沐雪一脸担忧的样子,田小诺“噗”地笑了起来。

“小诺你笑什么?你没事吧?”

田小诺坐了起来,擦去眼角的汗,道:“没事!就是跑不动了,可能是太久没有锻炼,连五十圈都跑不了了。”

最先完成指标的,是聂星河和徐大壮,金麟随后赶上,刚跑完就趴下了。

一大早就不见人影的加烈玉,原来是做了一大锅热腾腾的铁甲鱼粥。铁甲鱼是一种中级补品,可以强身健体。

众人围着餐桌吃了起来,唯独崔成雨还在跑步。

“五十圈,最快的也用了将近两个时辰,这种速度是远远不够的。要知道,脉门只是在你体能的基础上增强了身体的机能,所以体能是根基。而脉气虽能大大地提升人的力量和速度,但是过分依赖它,也不是好事。”加烈玉说道。

崔成雨拖着疲惫的身躯走进来时,锅里的铁甲鱼粥已经见底。“你们…你们太过分了!好歹给我留点啊!”

陆柒洛三两口喝完一碗热粥,心满意足地咀嚼着嫩滑的铁甲鱼肉,道:“看你下次还敢不敢偷懒,再慢点,你就什么都不用吃了!”

崔成雨把锅里仅剩的鱼粥倒了出来,闷声不响地吃了起来。

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