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第四十九章体能训练(1 / 2)

第二天,天微亮,晨雾缭绕于林间,如同人间仙境一般,隐约可见那隐匿于雾中的庞大身影。天边的月亮仅剩一个朦胧的轮廓。

在这静谧的时分,突然传来一阵震耳欲聋的铜锣声,聂星河等人纷纷惊醒,只有崔成雨捂着被子不愿醒来,徐大壮硬生生地将崔成雨从床上拽了下来。

“现在开始绕万道学院外围跑五十圈,但是注意,不能使用脉气,如果被我发现谁偷偷使用脉气,那就重头来过!”陆柒洛一边在众人面前来回走动,一边说道,放在他身后的铜锣足有半个人那么大。

睡眼惺忪的崔成雨如梦初醒般,他还以为自己听错了,从队尾探出头来问道:“陆大师,我刚才没有听错吧,不能使用脉气跑五十圈?”

陆柒洛双手背在身后,昂首挺胸的样子多了几分威严,“对,你没有听错,不能使用脉气!五十圈,现在出发!”

聂星河暗自神伤,如果能使用脉气,区区五十圈,以他现在的速度只需要半个时辰左右就能跑完,而且将脉气集中在脚下,甚至基本不用耗费体力,但是不能使用脉气,那就只能依靠自己的体力。

聂星河、徐大壮和田小诺三人首当其冲,金麟和冷沐雪紧跟其后,最后面的是崔成雨。

二十圈以后,所有人的速度都有所下降,聂星河与徐大壮和其他人拉开两圈之多。

聂星河的呼吸还很均匀,毕竟他在摘仙阁待了三年,三年来,几乎每天早晨都会从山顶跑到山脚,再从山脚跑上山顶,如此反复,直到累地再也跑不动,所以体能训练对他来说简直就是家常便饭。

三十圈下来,聂星河已经最前面,徐大壮和他的距离始终不超过十米。聂星河只感觉双脚像是灌了铅一般,酸痛感越来越明显,从额头流下的汗水渗进眼中,模糊了视线。

已经不知是第几次,聂星河从冷沐雪身旁跑过时,总会回头看她一眼,而冷沐雪总是回以微笑,而后咬咬牙,稍微提速。

聂星河不禁觉得陆柒洛用训练男生的方式训练女生是为难她们了,但在后来的比赛中,聂星河又不得不感激陆柒洛这种一视同仁的做法。

崔成雨索性开始走了起来,每当这个时候,头顶总会传来陆柒洛的吼声:“崔成雨!你再走两步试试?等会就别吃早饭了!”

崔成雨从走变成小跑,嘴里小声嘀咕道:“就知道针对我!哼不吃就不吃,有什么大不了的!”

“呼呼…星河,这样连我都快受不了了,这训练方式,呼…是不是有点过头了?”徐大壮在聂星河身后,气喘吁吁地道。

徐大壮具有兽火,又能使用相法,加烈玉称之为半兽体,只是徐大壮似乎并不知道他体内有兽火这件事情。也正因为兽火的存在,徐大壮在不使用脉气时,体力比起常人要多得多。

聂星河还在保持三步一呼两步一吸的节奏,长跑的过程中,最忌讳的是乱了节奏,如果能一直保持一个节奏,那么体力的损耗会大大减少,因此眼下,聂星河并没有回答徐大壮的问题,但他心中的想法确实和徐大壮一样。见聂星河没有说话,徐大壮索性也闭上嘴,步伐稳健地跟在聂星河后面,不过是十米左右的距离,徐大壮却怎么也超不过去。

这么大的强度的体能训练,而且是在一大早就进行,哪怕是徐大壮都受不了,更何况是冷沐雪。冷沐雪还从未进行过任何体能训练,三十二圈,已经是最大极限。

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