沈殿主深入浅出的讲解对白剑晨来说好似好似醍醐灌顶。
跟其他人不同的是，由于神秘图腾的缘故，他很早就察觉到了自己识海跟精神力的存在，但是他就从来都没有想过，这些精神力是怎么起到作用的。
而在讲台之上，沈殿主依旧在用一种不急不缓的语调述说着他的课程。
“那么，要如何‘看到’自己的精神力呢？”
“这就要用到冥想法了。”
“在图腾大陆之上，冥想的方法不算很多，但也绝对不少，而我今天要教你们的，就是天玄殿中通用的一种冥想法，我们称之为——接气冥想法。”
说到这里，沈殿主苍老的面庞上露出了一丝笑意：“尽管名字听起来不怎么大气，但我们天玄殿不讲究这个，我们就是按照它的原理给它起个名字而已。”
“你们也不要因为这接气冥想法的名字不如何就看轻了它，在我们天玄殿的导师、长老之中，有不少没有创造出最合适自己的冥想法的，都还在使用它作为积蓄精神力的手段。”
“这是我们天玄殿智慧的结晶！”
在慷慨激昂地说完这句话之后，沈殿主忽然拍了下脑袋，笑道：“对了，还有一件事。关于这接气冥想法，你们可以不用管什么规矩，想教给谁，也随你们的便。”
“越多人的精神力强大起来，我们离揭开神术最后的面纱的时间也就越近！”
白剑晨闻言，实在忍不住自己那种古怪的笑意，噗嗤一声笑了出来。
科学无国界？这天玄殿殿主的说法翻译过来不就是这个意思么？
这跟自己所在的世界的那群科学家完全没什么区别嘛？
有这样的研究精神，也难怪昨天那位洛斯特导师能够完成昨天那样神乎其技的研究。
“现在，闭上眼睛，放松心神，在心底跟着我念……”
随着心神的沉寂，白剑晨再一次看见了自己的识海。
这一次，带着明显的目的性，白剑晨开始仔细探索起了自己的识海。
从殿主沈孤的描述来说，人的识海是一个静谧的所在，在最初冥想的时候，人只能感觉到一部分非常微弱的精神力量。
尽管你识海之中的精神力远不止这些，但在最初冥想的时候只能控制那一丝，只有通过长时间的练习，将自己能控制的精神力逐渐增多，达到占比超过一半之后，才能进行下一步的练习。
但是白剑晨似乎并不需要这个过程，他在进入冥想之后，直接就见到了自己的识海。
白剑晨的识海也与别人不同，按殿主沈孤的说法，识海并没有固定的形象，会因为每个人的意识不同，乃至修为不同、对于精神力的理解不同等等，有着不同的展现。