跑完之后，韩亦晨看着所有人，问道：“这样的成绩，你们满意吗？丢人吗？”
没人回答，韩亦晨继续说道：“现在我来告诉你们，不丢人，我第一次跑这个项目的时候，六分钟，好不到哪儿去，并且，我从小接受锻炼。”
他话音落下，众人哗然，韩亦晨继续道：“每一项你们眼里看起来很厉害的成绩，都是用无数的汗水堆积出来的，蓝剑选中你们，看中的，不仅仅是你们的能力，还有你们不懈努力的精神和毅力，至于能力，我可以很明确的告诉你们，在这儿的所有人，没一个人有资格踏进蓝剑的大门。”
叶凉目光灼灼的看着韩亦晨，她发现，这个样子的他，简直帅呆了，她是不是有受虐倾向？
“给你们一个早上的时间练习，下午检查成绩，没有进步，或者进步太小的，负重二十公里。”
“报告”有人打报告，韩亦晨看了她一眼，“说”。
见他面色黑沉，季蔷薇大着胆子问道：“报告教官，进步多少的范围在哪里？”
踱着步子走到队伍前面，韩亦晨冷声道：“这个问题问的好，相信这不仅仅是她一个人的疑问，我现在就来回答你们，进步多少怎么算。”
众人屏息凝神，等着他的回答。
再次扫了众人一眼，韩亦晨嘴角上扬：“所有的成绩，我说了算，我说谁要受罚，谁就得受罚，我说谁不用受罚，就不用受罚，所以，进步的范围，在我的脑子里，没有任何规则范围。”
他伸手指着自己太阳穴的位置。
这话一出来，众人更是吭都不敢吭一声，深怕一说出来就挨骂。
叶凉目光一直在韩亦晨身上，那眼神亮的，韩亦晨就算想不发现都难，他视线转到她身上，对上她略显花痴的眼神，韩亦晨“咳嗯”了一声：“就这样，自由练习。”
说是自由练习，但是韩亦晨并没有走远，而是和徐泽宇一起走到旁边的大树底下，距离赛场不远。
临走之前，韩亦晨要求叶凉木梓熙米熙儿三人必须绑着沙袋练习，下午检查成绩的时候，也必须绑着沙袋。
这可苦了叶凉她们，轻装上阵，她们都能垫底，绑上沙袋还不更加吊车尾？
最重要的是，她们记录的成绩，是轻装上阵的结果。
可下午要考核的，却是她们绑着沙袋穿过障碍物的成绩，这不是明显被坑吗？只不过，她们没有说不的权利。
徐泽宇一手撑在韩亦晨的肩上，“这样的教导，虎子来就可以了，你一个蓝剑的副队长，还真是大材小用。”
他语气里都是调侃，韩亦晨的用意，光是用脚趾头想，他都知道，无非就是放心不下叶凉，想亲自开小灶呗？
韩亦晨目光一直在不远处的叶凉身上，他薄唇轻启：“我媳妇儿我当然关心，你以为跟你一样？”
这话说的，挤兑的成分在多，徐泽宇砸砸嘴巴：“阿晨，不带你这样的。”
障碍场地一共有两个，许是真的嫌弃她们三个太慢了，刘昊她们直接分给三个人一个场地，他们十六个人在一个场地上轮番练习，她们三分到一个。
三人站在一起，米熙儿插着腰：“你男人这不是存心为难我们吗？”
叶凉失笑：“关键是我们还必须得受着”。
木梓熙接言：“怎么说，咱三人中，一个是他老婆，两个是她老婆的好朋友，他怎么非但不放水，反而坑我们一把呢？”
叶凉耸耸肩：“没办法，谁让我们成绩最丢人呢？还是先赶紧练习吧，否则等会儿下午二十公里负重，可不是闹着玩儿的。”
木梓熙点点头，光是跑二十公里，她都已经有些受不了了，还要负重，这不是要她老命吗？
没有浪费时间，叶凉第一个跑上去，绕过旗杆刚一抬脚，打算跨越三步桩，这时候，沙袋的后遗症来了，她预料中的位置没到，差点扭到脚。
通过壕沟的时候，也是差点没掉进去，脚尖落在地上，叶凉拼命把身子往前扑，才好险没有掉下去。
甩了甩脚，叶凉认真的看着前面的矮墙，这要是轻装上阵，她肯定轻轻松松就跳过去了，关键是现在脚上绑着沙袋。
以前练习的时候，叶凉脚上绑的都是三斤的沙袋，可今天韩亦晨让她绑的是五斤的沙袋。
米熙儿和木梓熙平时一个绑的是两斤多的沙袋，一个绑的是一斤的沙袋，今天全给换成了三斤的沙袋。
目光沉吟一下，叶凉往后退了两步，脚上使力一蹬地上，两个大跨步跑到前面，距离矮墙半米的时候，叶凉脚尖蹬地，快速起跳，抬脚跨越矮墙。
脚上的重力，让叶凉脚尖踢上了矮墙的顶端，没有跨过去，还差点摔倒。
“嘶”叶凉痛的直吸气，蹲下身子抱着脚吸气。
跑的时候，以为脚上绑着东西，叶凉下了十足的力，再加上沙袋的重量，叶凉那一脚踢在墙上，可想而知，会有多疼。
叶凉还没疼完呢，就听“哎呀”一声，木梓熙的声音，回过头，哪里有木梓熙的身影，再一看，壕沟里伸出一只手扒在地面上。
第639章 ：不放水（三更）
“疼死我了”
叶凉失笑，木木这是掉沟里了。
木梓熙从下面探出脑袋来，见叶凉一脸笑意，她道：“你还笑呢？都疼死我了，我诅咒你家男人叽叽坏掉。”
听了木梓熙的话，叶凉非但没生气，还笑着和木梓熙说笑：“这可不能乱诅咒，我男人要是坏了，上哪儿找那么好的去。”
对于叶凉无时不刻不在秀恩爱的行为，木梓熙表示唾弃。
米熙儿在后面甩腿：“你俩有完没完，木木，你要是再不出来，等会儿我就从你头上跨过去了，到时候你别说我欺负你。”
木梓熙呵呵一笑，对着叶凉伸手：“来，搭把手。”
叶凉给她一个爱莫能助的眼神，“等你能自己爬上来的时候，你已经成功了一半，加油。”
说完，叶凉继续往前跑，米熙儿那叫一个缺德，在木梓熙没有爬上来的时候，从壕沟上跨过去了，气的木梓熙直咬牙，但是见她跨越矮墙的时候不下心跌倒，下巴磕在矮墙上，木梓熙瞬间就乐了，在后面直嚷嚷：“叫你嘚瑟”。
叶凉已经走到独木桥上了，手上和脚上都有沙袋，叶凉一时间难以维持身体的平衡，在上面歪歪倒倒的。