他的身体素质是耐力持久，但爆发力不行，如果想跑出好的成绩，必须要用最合理的方法，开始的时候不能够太快的消耗体能，如果是利用正常速度的话，陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以上的，但一开始的快速起步，彻底打乱了他的节奏。
第三圈高速度跑下来，已经是一千二百米，陈嘉楷自己都感觉到了体能消耗的速度太快，而且在这种情况下，如果自己继续保持高速度，体能消耗的速度会更加的快，要不了多久，自己就会把后期的持续耐力都消耗干净，可是，秦逸辰依旧没有被自己甩开，而且，看他的表情，也没有丝毫的疲倦。
第四圈，陈嘉楷不得已放慢了速度，他知道，自己快速赢得比赛的计划已经落空，秦逸辰的爆发力并不比自己差，现在，只能跟秦逸辰比耐力了！
当陈嘉楷放慢速度的时候，秦逸辰却没有减速，他依旧保持较高的速度，直接从陈嘉楷身边超了过去！
现在，该秦逸辰带陈嘉楷跑一跑了！
如果秦逸辰也跟着他减速，按照他的节奏来，只会延长胜利的时间，不如反过来，由他自己来来带领节奏，让陈嘉楷快速消耗体力！
陈嘉楷本以为秦逸辰也应该跟自己差不多，体力消耗较大，已经无力继续应付高速奔跑，但是，当自己放慢速度，准备以马拉松的方式跟秦逸辰比拼耐力的时候，秦逸辰却不买账，直接从自己身边反超过去！
这一下便乱了陈嘉楷的节奏，虽然他练习长跑多年，心知不能被前面的对手扰乱了自己的节奏，但是，自己现在被秦逸辰领先，这让他无论如何都接受不了！
最可气的是，秦逸辰在超过陈嘉楷的时候，扭过头，一脸淡然的骂了他一句：“傻比，是个男人就跟上来。”
“该死的！”陈嘉楷暗骂一声，随即立刻放弃了以马拉松的方式比拼耐力的想法，立刻重新提速，想要咬住秦逸辰，说什么都不能丢脸！
秦逸辰眼见陈嘉楷开始逼近自己，故意提高了速度，陈嘉楷只能拼死咬住，体力消耗之快超乎想象。
两千米的冲刺，这对陈嘉楷来说，几乎是可以致命的，到了第六圈，他就发现自己的体力已经无法支撑自己继续用这样的速度继续。
但是，秦逸辰依旧毫不减速，一直领先自己，陈嘉楷心中感觉到一阵惊恐，难道秦逸辰的耐力与爆发力比自己还强？这他妈的没理由啊！
围观的上百号同学也发现了此时形势的巨大转变，大家都能够看到秦逸辰轻松的保持匀速，而陈嘉楷越跑就越艰苦，汗水越来越多、喘息频率越来越快、胸腔的起伏也越来越大。
有经验的人，都能够看出来，陈嘉楷现在已经不是在做有氧运动了，他不得不加快呼吸的频率，以补充体内的氧气含量，如果再这么下去，恐怕很快他的氧气供应就跟不上，就会变成无氧运动，而无氧运动下，他这种马拉松型运动员，是根本无法支撑太久的！
反观秦逸辰，甚至都不用张开口来辅助呼吸，仅用鼻子呼吸，就可以保证自己体内氧气的供应，这证明，秦逸辰此刻进行的是有氧运动，由此可见，他用这种方式，可以坚持的时间更长！
教练傻眼了，他已经看出这场比赛的胜负，以他的经验，他看得出，自己抱最大希望的种子选手陈嘉楷，这一场已经是必输无疑，只不过是什么时候输的问题，而秦逸辰，已经赢了。
教练并没有郁闷，而是惊喜不已！因为他发现了一个更好的苗子，那便是秦逸辰！
在他眼里，秦逸辰有爆发力，而且耐力要比陈嘉楷更强、强得多，如果是马拉松比赛，秦逸辰的成绩一定会比陈嘉楷要强得多！
也是在此时，教练心中打定主意，无论如何，都要将秦逸辰吸收到自己的训练队里来，然后抓紧时间找校方给秦逸辰报名半月后的马拉松比赛！以秦逸辰目前的表现，拿个创历史的前十名，绝对没有问题！