天气没办法，那只能用练习切换来弥补不足了。
“我们能找个有空调的室内训练场吗？”陈焕之问，“我怕我中暑”
居然觉得自己会练到中暑……徐指导问，“你打算练多长时间？”
陈焕之看一眼手机, “现在是早上七点, 我们抓紧点时间，练七八个小时没有问题。”
徐指导向她确认, “不会影响晚上的比赛？体力够吗？”
陈焕之连连点头。
徐指导又问, “但是大阪这个天气，你在空调场里练习惯了适应不了外界了怎么办？”
“没事，”陈焕之说, “我提前半小时到热身场跑两趟就行。”
徐指导自己是不大相信比赛前的过度练习居然能不影响比赛, 不过陈焕之不是他带的, 人家习惯了这种比赛节奏，贸然打破反而不好，就算他所坚持的赛前备战节奏更科学合理，对于信奉原本节奏的运动员来说, 也会造成“我没有好好备战”的心理暗示。
至于有空调的室内田径馆，还得是大阪组委会没有安排给别人的，徐指导可搞不定。不过没关系，他可以找领导，他们这些随队而来的领队、官员、教练，就是为了满足运动员的需求让他们发挥成绩而来的。
然后陈焕之就得到了她想要的训练场。
白天在徐指导眼皮子底下不断切技能、变节奏，30米、60米、100米，一组组几乎跑了一整天的陈焕之，果然精神百倍的站在了起点前。
跟徐指导一起坐在看台上的梁主任不由得问，“她今天真的练了一整天？都什么内容？”
“热身完了就开始跑，主要还是练她那种切换步频和步幅的跑法，各种长度的段落跑，中间休息时间加上吃饭不到三个小时。”
两人对视了一眼，徐指导明白了梁主任在担心什么，梁主任果然问，“她一直是这么练的？”
徐指导点头，“从亚运会前备战那段时间开始，快一年了，几乎一直是。”
“虽然一直都跟着看她的训练计划，不过纸面上看见和眼睛看见的感觉可真不一样啊。我记得国际田联的飞行药检还没抽中过她吧？”得到徐指导肯定的答复后，梁主任说，“这样，等这次赛后，再给小陈安排一次血检……包括染色体检查。”
“亚运会的时候，亚组委就已经查过她染色体了，没问题。”徐指导忍不住提醒，“而且她这半年来参加比赛凡有名次肯定会接受药检的，还有赛前抽查，我这里的记录是两次血检、十九次次尿检，完全没问题。”
“我们自己再查一次。”梁主任固执的说，“要是她成绩没这么好，我都不担心，但是她这个训练方式、这个体力恢复速度，你自己说，正常、不，常见吗？”
徐指导沉默了，说实话，真是生平仅见，打破他从教多年的全部认知。梁主任说要查陈焕之，他为她不平，但其实徐指导内心深处也不是一点疑惑都没有的。
兴奋剂有很多种，临时提高比赛成绩的只是其中最广为人知、最容易被查出来的那种，更多的是在训练中使用，让运动员更容易增长肌肉、更不容易疲劳、体力能更快恢复的药。
比如蛋白同化制剂，典型的就是克仑特罗（瘦肉精），就会让人增长肌肉。而类固醇（比如常用药地塞米松）就可以抑制疲劳的感觉，以加强训练强度。在赛前停药代谢掉，比赛中就查不出来了。
而wada的飞行药检制度，就是专门针对这种赛外服药的情况。在不通知任何人的情况下随机抽中一个运动员，立马打飞的过来别管在度假还是在训练，规定时限内必须抽血，拒绝？拒绝视同服药。没在？两次没在视同服药。立马禁赛没商量。
而飞行药检虽然号称是完全偶然的抽查，但像陈焕之这样半年参加几十场比赛，还经常取得名次去尿检、血检的人，连wada也会觉得她服药可能性比较低，而取得了突破性成绩的人，比如刘飞，从雅典以后每年都被抽到十几次。
徐指导只能说，“她天天都在队里训练，还经常做生理生化指标监测，有段时间天天抽血，如果有问题，不可能谁都没发现。”
“再查一次，正因为她一直在北京训练，更要好好查。”梁主任最后说，“她现在是肯定能参加明年奥运会的，万一真奥运会夺牌了，尿样留存八年，现在查不出来，未必以后八年都查不出来。一旦她被查出来有问题，整个国家队、甚至是北京奥运会的公信力都会受损，我们冒不起这个险。”