唐逸笑道:“对有些人来说,发呆一点都不难,但是对有些人来说,发呆就很难。”
阿瑶微微轻叹:“对我来说就很难。”
“我教你一个方法。”唐逸说道。
“好。”阿瑶点头。
唐逸继续说道:“眼睛先盯着一个能让你放松的东西。”
“什么东西?”阿瑶问道。
“比如枕头。”唐逸说道。
“好。”阿瑶把目光投向了床上的枕头。
“然后放松身心。”唐逸说道。
“好。”
阿瑶盯着枕头,试着放松身心。
唐逸静静看着。
过了一会儿,阿瑶说道:“逸哥,放松身心很难。”
唐逸笑道:“那就先放松你的脖子,让你的头软下来。”
他说着给阿瑶做了个实验,脖子一松,头向右偏了下去。
阿瑶也学着唐逸,头偏向了右边。
唐逸摇头道:“不是头偏想右边,而是脖子一松,透着自然的就耷拉下来到了。”
“耷拉?”阿瑶不懂耷拉这个词的意思。
“垂下来。”唐逸解释道。
“嗯。”
阿瑶开始松脖子,头垂向右边。
但是在唐逸看来,阿瑶依然是故意把头垂向右边,而不是脖子松了,头垂向右边。
他想了想,说道:“你看过电视剧里死人吗?”
“看过。”阿瑶点头。
“人死了的时候,头怎么样的?”唐逸问道。
阿瑶想了想,头一歪,说道:“好像是这样的。”
“对了,就是这样,再放松一点就更好了。”唐逸笑道。
“我有点懂了。”阿瑶微微笑了一下。
“再做一遍给我看。”唐逸说道。
“好。”
阿瑶头一歪,很无力的向下垂着。
“继续,别的位子,肩膀。”唐逸说着做了个师范,双肩无力的松弛下去。
阿瑶头歪垂着,看着唐逸双肩松弛下去,然后也试了试。
“还不够松。”唐逸说道。
“我再试试。”阿瑶又试了一次。
唐逸笑道:“肩膀可以了,不过头又在用力了。”
“是吗?”阿瑶根本没感觉到。
“没事了,你就继续这样做,等你的全身都能松弛下来了,也就好了。”唐逸笑着说道。
“好。”
阿瑶继续尝试。
唐逸靠着沙发,欣赏着阿瑶的表演。
其实阿瑶的学习能力还是很强的,只不过也许是她性格里充满着冷漠和坚毅,所以她很难彻底放松下来,肩膀松弛了,脖子就在用力了,左手松弛了,右手就在用力了。
但因为唐逸盯着她,所以她还是很努力的尝试着。
不知不觉,半个多小时过去了。
阿瑶有些歉疚说道:“逸哥,我太笨了。”
唐逸笑道:“刚才过去这半个小时,你想别的事情了吗?”
“我好像……没想。”阿瑶似乎明白了唐逸的意图。
唐逸笑道:“以后就这样,做什么就想什么,不要想太多别的事情。”
“我明白了,逸哥。”阿瑶又微微笑了一下。
“我再教你一套太极。”唐逸说道。
“太极拳吗?”阿瑶问道。
唐逸笑道:“太极拳是太极的一部分。”