丹田，分为上丹田、中丹田、下丹田；上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
人们口中常说的丹田，通常是指，下丹田，乃是储存精之所在；人体有三宝，乃是精气神。
通过吸收外界灵气，转换为一部分转化为真气，一部分转为后天之气，分贝储存在下丹田和中丹田；人体对外界的认知和识别所产生的信息，储存在上丹田，也就是人体的‘神’。
叶凡不断吸收天地间的灵气，在十二正经快速的游走，渐渐的这种吸收的速度也来越快，而叶凡的脸色也变得有些潮红起来，这是吸收过多的灵气所产生的状况，很快，当各种灵气在通过十二正经，进入奇经八脉之中，被转换成人体的真气。
真气一路横冲直闯，在奇经八脉之中不停的冲撞，叶凡忍住体内的痛楚，豆大的汗珠从额头上滴下，天地灵气还没有丝毫停止输送的意思，叶凡一阵苦笑，暗道自己太过心急，一想到能够吸收灵气，就迫不及待的疯狂夺取天地灵气，没想到弄巧成拙。
无边狂暴的能量充斥着他奇经八脉，体内如火烧一般，就连皮肤都渗透出一丝丝的血渍，叶凡依旧忍住这种煎熬，也不想半途而废，既然走到了如今地步，只能一直往前走，冲破经脉的赌赛，打通奇经八脉。
所谓富贵险中求，叶凡也深知这个道理，将全身心神集中起来，慢慢的疏导十二正经的的灵气，流向奇经八脉，咬紧牙关，整个身体忍不住的颤抖，但叶凡也没有交出一声，他知道，这一切只能靠自己。
突然叶凡体内‘轰’的一声，整个人如要爆炸一般，体内的奇经八脉都狂暴的灵气所冲破，奇经八脉中的穴位一一被打通，灵气流动的速度，再次提升，打通了堵塞的经脉，那无边的灵气仿佛找到了泄口，一路快速的冲走，最终融汇在丹田之中，就好像大小河流，最终融汇在汪洋大海之中，最终那狂暴的灵气才逐渐消弱下来，而次吃此刻，叶凡也终于支撑不住，晕倒在地。
人体任督二脉，乃是最为关键的脉络，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
不过想要打通这两大脉络，却不是那么轻易，但凡那些绝世高手，哪个不是花费数十上百的时间来打通这两大脉络，而叶凡则花了一个时辰就将这两大脉络同时打通，这种壮举，可谓是疯狂至极；如果失败，则当场殒命，好在叶凡运气很好，成功打通两大命脉。
但这一切，叶凡却并不知道，整个都沉浸在无边睡眠之中。