气功四大基
1.内功，通过吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使体内真气渐至充实。
2.内观，向内观察身和心的小世界，提升自身能力，以达到身知。
3.外家，锻炼筋、骨、皮，锻炼手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯、膝的攻击的技法。
4.外观，向外观察世界，修炼体魄。
五大属性：水见式气辨认法，方法是在盛满水的杯子上放上一片叶子，然后以双手围绕杯子运气。
气功四大基
1.内功，通过吐纳的方式，从万物星辰中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使体内真气渐至充实。
2.内观，向内观察身和心的小世界，提升自身能力，以达到身知。
3.外家，锻炼筋、骨、皮，锻炼手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯、膝的攻击的技法。
4.外观，向外观察世界，修炼体魄。
五大属性：水见式气辨认法，方法是在盛满水的杯子上放上一片叶子，然后以双手围绕杯子运气。