歌的队长和center蔡徐坤推出来回答“老师好，我们觉得这首歌就是要再舞台上把自己全身心投入当中，是表达对舞台的热爱，用这份热情带动现场观众以及全民制作人。而我们主基调没有太大的改编，还是希望可以把整个场子炸起来，同时表达我们对舞台的热爱已经疯掉了，大概是这样的。”
说完后的蔡徐坤紧张的咽了口口水，盯着导师看。zico和李泰欥看着眼前紧张的练习生们不由笑了出来，一时间回想到了当初的自己也是这样的。
“你们的理解方向没有错，这首歌是我们出道后获得第一个一位的歌曲，也是打开了我们团队的歌曲。verygood这也是我们自己的自我鼓励，更是我们的自信，我们很好，粉丝们会看到我们的，而且在舞台我们是非常闪耀夺目的，我们等着你们（粉丝）的加入。。。。。。”
zico和李泰欥把这首歌剖析给他们，在把他们的基调和方向抓住后，第一次指导也就结束了。等整体的改编后再给他们抓细节，抠细节。
同一时间，其他练习室也迎来了各种大咖级别的导师进行指导。《以父之名》的练习室迎来了周杰伦，周杰伦自己没有练习生的经历，但也知道追梦的道路是曲折的。当初的自己也是各种碰壁，差点就要放弃了，所以在对秦奋这些练习生们的指导上都是特别用心的。把追梦写出这首歌的过程经历告诉给了他们，帮助他们定下主题和基调。
最终秦奋他们决定改编的主题是追梦路上感谢父亲一路无言的支持，从开始父亲希望我们有更好的未来的反对，到后面不惜为了支持自己放弃自己的面子尊严，只为自己的儿子。
《life\039;sastruggle》的练习室里是大家都知道迎来不了的人，但意外的还是有人到来，这个人是宋岳庭的弟弟宋学庭，他没有指导更多的像其他导师那样的帮助练习生们抓基调，定方向，但确是给大家传达了他的哥哥的rap精神，更是让朱星杰他们明白，rap不是释放自己天性的各种污言秽语，而是表达自己内心的另一种说话。这条路一直都很难，但不坚持下去，永远就不会有成功的到来。
在rap类别里，最后的《少年啊》这首歌的练习室里的练习生都是知道不管怎么样一定原唱原作者都会来的。但真正在权志龙给他们指导的时候，还是紧张万分。“老师好”
“你们不用那么紧张，又不是第一天接触我了”权志龙笑着宽慰周震南他们，接着为了让他们更好的吃透这首歌，更是告诉了他们写这首歌的初衷，以及一路过来的经验。
“人生路上都是起起伏伏的，你们现在做为练习生还没有出道，还年轻，所以变不需要老成的去改编这首歌，你们可以从练习生现在自己的角度出发的”
周震南在权志龙的一番话下，茅塞顿开，思路多的不得了，最终和队员在导师的帮助下定下改编方向和基调。
作为练习生在不断的练习中，期待未来的出道，站在舞台前的闪耀，但这条路很难，也许不会出道，也许出道了没有粉丝看到自己，也许出道了火了没多久就消失了，但对于当下的自己还是对未来抱期望，不断加倍的练习，即使未来不成功，可是现在的自己，作为练习生的自己还是在闪耀，永不后悔的青春，这就是少年啊，追梦的少年的，在这路上永远不会孤单。