组练习生唱着和音惊喜登场介绍。
强大的导师团队引得现场观众惊叫连连，而出现在快乐大本营的big棒的权志龙和太阳更是掀起全网热潮。中国的vip们喜极而泣，继《produce》之后终于又有其他地方进到自家偶龙哥了。
分组介绍后，随即进行游戏对抗赛，第一个是游戏是眼力游戏，这个游戏需要快速的反应能力以及眼力劲，节奏快的让人应接不暇，各组连连中招，都在争着先叫蹲下，不喊的人反而躺赢，录制现场顿时弥漫着一股酸味和苦味。
其后的萝卜蹲游戏以及007游戏，依旧节奏快的让参加游戏的人叫苦连天，就像是比谁出的错更多，谁喝的柠檬汁、苦瓜汁更多。在节目组准备的十五扎柠檬汁和苦瓜汁都喝完之后，伴随着弥漫录制演播厅全场的酸味和苦味，彻底结束了这个游戏环节。
游戏之后，进入“我有你没有”的环节，全场变成了个人技能比拼大会，奇葩窘迫经历大会。各种技能引得现场观众叫好，各种妙语连珠频频引得现场观众欢声笑语，等到这两期节目播放出去之后，全民制作人忍俊不禁，这还是偶像男团吗，简直一个个段子手啊。还有那一个个技能，真是生活不易，全靠多才多艺撑着。
最后在快乐大本营节目组上还进行练习生们宣誓自己的梦想，告诉未来的自己，会做好现在，不留遗憾，未来在回想今天的一切都是值得的。
在节目最后的最后，，全体练习生演唱了she的歌《你曾是少年》。在唱到“你我来自湖北四川广西宁夏河南山东贵州云南的小镇乡村，曾经发誓要做了不起的人，却在北京上海广州深圳某天夜半忽然醒来，站在寂寞的阳台，只想从这无边的寂寞中逃出来”，一长串地名直戳人心，让练习生们感觉是在诉说自己追梦的故事，更是让在场所有人感同身受，那些奋斗的历程，曲折的逐梦之旅，感性的观众甚至都热泪盈眶，这是属于青春的奋斗，属于每一个人的必经之路。
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第22章第一轮排名公布
在结束《快乐大本营》的行程之后，一大队人马又马不停蹄的赶回了大厂。
回到大厂的练习生们享受着难得的清闲，在寝室里，躺在床上的周震南，“坤哥，马上就要第一次排名公布了，有的害怕”
正在吃着营养品的蔡徐坤手一顿，把营养品吃完，走向对面床，撸了撸周震南的头发“你会成功晋级的，我们弟弟这边好，全民制作人会看到你的你。”
正在哄着周震南的这一幕，更是让很多喜欢蔡徐坤的ikun和喜欢周震南的南极星们大呼好有爱，顿时高举起了“困难cp”
练习生们的就在难得悠闲中不断担心自己的排名中，另一边，苏酥正在开着会议，“我看好的哪一些练习生们，挖到了吗”