陈硕手上轻重适宜的梳理着刘奕菲的腰背肌肉，将僵硬的地方揉开，舒筋活血。
“没事，这点运动量，我稍稍活动一下就行了，茜茜这段时间为了拍戏，身上没少添伤，及时的给理顺筋脉，省的小伤不断积累，积少成多留下病根。”
为了拍这部戏，刘奕菲确实是吃了不少苦头，吊威亚的镜头简直是比之前所有作品都多。
几乎每隔个三五天，就有一场打戏，有的打戏还得连拍好几天。
大冬天的被扔进冰水里，穿着薄薄的戏服表演都是正常，拉伤、摔伤之类的更是不计其数。
她除了在陈硕和刘晓丽面前喊喊苦之外，一到拍戏的时候，让干什么就干什么，高难度的动作，说做就做。
实在是做不了的才去找替身，毕竟已经尝试过好几遍了，再坚持下去，就该耽误拍摄进度了。
刘晓丽也知道陈硕说的道理，也就不再多说。
转而道：“我今天看了下通告，你们俩明天就该拍武林大会的部分了，好像余导还要你们去商量一下到时候该如何拍。
按完之后你们俩去一趟，别耽误了明天的事。”
“好，知道了。”陈硕将刘奕菲腰背处的郁结处给揉开了，让她一阵舒适。
原本疼痛的地方一片温热，还能够感受到血液流过时的跳动，让她好似泡在温泉里一般，浑身松软，不想动弹。
陈硕看她不想起来，也就多帮她揉了揉，见时间已经不早了，这才说道：“好了，起来吧，咱们该去看看什么情况了。”
“好吧！”刘奕菲趴了一会也感觉舒服多了，起身和他一起去找余敏等人。
到了地方，发现已经有不少人在这儿了。
王罗勇、孔林、陈子涵、巴因、高琥等人都在。
陈硕两人一一的打过招呼，向余敏问道：“余导，这部分准备怎么拍的？”
余敏正翻看导演剧本，见随着两人的到来，人已经到齐了，抬头说道：“这段时间群演比较多，咱们先把动用人数比较多的戏份拍了。
之后再来拍打斗的部分。”
接下来，他开始给大家分配各自的戏份镜头。
毕竟就算同一个场景，大家都在，但因为镜头的不同，也不需要大家时时刻刻都同时出场，可以分开来去拍别戏份。
只不过大的方向还是围绕着这一段戏份来拍的，只是其中穿插着一些零碎的镜头，节省时间、缩短拍摄进度。
陈硕拿出自己的剧本，按照余敏所说的，将每一场戏的拍摄时间标注好。
这只是个计划时间，真拍起来因为各种或好或坏的因素，不一定能够按照计划时间来。
不过总体上是没问题的。
标注好后，他看了看，为了让两人休息休息，明天的戏份并不算难，主要拍的是杨过和小龙女获胜之后被众人拥戴的戏份。
这一部分，在原著小说中，也仅仅只是一段话的功夫。
说两人得胜之后，陆家庄前前后后欢声雷动，二人身边围集了数百人，你一言我一语的议论。