林鹤羽懒散地把手往前一伸，没骨头似的，“拉我起来，没力气。”
“所以说你体力不行，多锻炼，才能跟得上我的节奏。”楚让轻巧的用力，就把人拉起来搂到怀里，爱怜地从他的发茬摸到眉毛，“我们林队长，床上太弱了。”
“说不过你，我不弱，是你不正常。”正常人能一次来一小时吗？
林鹤羽哼了一声，随手捞了一件白T套上，“走，把其他人挖起来锻炼。”
啧啧，自己清醒了就开始折腾别人，林队长真的可以。
楚让懒散地跟在他身后，看着他把一个个网瘾少年从床上叫起来，方法还挺简单粗暴，直接就是一个湿毛巾扔脸上，保证人清醒。
七点半，人就算是聚齐了。
楚让站在一排人前面，气定神闲地指挥，“我们这场地有限，先做点拉伸，然后绕着我们这小区跑一圈就成。”
“让爷你想让我们死，你知道我们小区跑一圈儿需要多久吗？一个半小时！”熊猫擦了擦头上的虚汗，感觉头晕目眩，“我这儿还没开始跑就感觉腿软。”
“别啰嗦，昨天幺鸡给我发信息，他们一会儿过来跟我们打场篮球赛再打下午的训练。”林鹤羽蹲下去开始压腿，他穿着到膝盖的宽松运动裤，白皙的小腿在阳光下白的发光。
“篮球赛？这又是哪一出？他们的体能训练这么骚吗？”小鬼认命的叹了口气，也跟着蹲了下去，“得，这集训就是来虐我们的，懂了。”
楚让的视线还玩味的停在他的小腿上，眼神直白，林鹤羽抬眼就撞上，忍不住低声吐槽，“看什么看。”
“你好看，当然是看你。”
楚让说话一向简单直接，听得一群正在无聊压腿的男人们开始哄笑，成功又把林鹤羽臊了一脸，“说什么呢，这么多人。”
准备活动做完，几个人歪七扭八地跟在楚让后面开始绕着小区跑步，快到七月份的天气，七八点太阳就已经出来，照在身上还怪热的，一会儿就起了一层薄薄的汗，把衣服湿得半透。
楚让轻松地和林鹤羽并排着跑，一小时了，说话也不带喘气儿，“一会儿打篮球之前你先回去换件衣服。”
“嗯，为什么？反正都湿了。”林鹤羽撑着腰艰难地跑着，上气不接下气，网瘾少年天天窝在电竞椅子里，哪儿受过这种强度，这锻炼简直就不是人干得日子。
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