他现在这副形销骨立的样子实在不适合出现在人前，他身上穿着衣服倒还显得好些，他的脸就完全不行了，虽然五官看起来还不错，可是两颊深凹，脸色苍白毫无血色，看起来就像是得了重病的人一般。看到他的样子，谁还会对他做的饭感兴趣呢？
隐形眼镜非常轻便实用，佩戴后不会使让人产生任何不适感，无负担且可以在使用过程中看到半透明的弹幕和直播间信息，便于主播与观众进行互动。
同时，这副眼镜已经与他的个人账户绑定，所以他可以直接通过光脑进行相关操控。
他走进了厨房，发现厨房里的厨具和餐具虽然一应俱全，但有些锅碗竟然还未拆封，估计原主在家的时候，也不怎么做饭。
他把包裹拆开，将里面的食材拿了出来，全部检查了一下，确认都是新鲜的之后，一一摆放在料理台上。
接着阮棠挑选出一会可能用得到的锅碗和菜刀进行事先清洗，做完了准备后，就通过光脑开启了直播。
“大家好，我是主播阮棠，我今天要做的是青菜瘦肉粥，是一种制作方便，营养价值高的食物。”阮棠做了一个简单的自我介绍之后，就直接开始做菜了。
虽然现在直播间里还没有人，但他不可能这样一直等下去，而且星际的直播间自带录像功能，在主播结束直播后，网站会自动将全息录像上传到主播的个人空间当中，后来的粉丝也可以通过个人空间观看重播，而且一样可以虚拟品尝到里面的食物。
也就是说，即便直播间没有人，阮棠也可以通过专栏来进行宣传，效果是一样的。
他动作利落地挑了几颗碧绿的青菜，把菜叶子掰开并用水洗干净，再用菜刀把青菜切碎。
猪肉他选的是纯精肉的猪里脊，用来熬粥最是鲜美。
等把里脊肉切成肉丝之后，阮棠便将铁锅烧热，再倒入适量的油。未来的炉灶是数控的，没有明火，操作也很方便，温度可以直接设定，加热速度非常快，并且保持恒温，不必担心会烧过头。
不到五秒钟，油锅就热了。
阮棠把肉丝倒了进去，油锅中很快发出刺啦刺啦的脆响声，炒肉丝的香味也渐渐开始发散开来。
【喵喵不吃鱼：哇，主播是在做什么呀？闻起来好香，真是太牛掰了！】
一条半透明的弹幕从眼前飘过，阮棠这才发现，直播间左下方的在线人数显示已经从0变成了3，这让阮棠稍微有了点信心。
“我在做的是青菜瘦肉粥，那边绿色的是已经切好的青菜，现在在炒的是肉丝。”说着，阮棠就把熟了的肉丝从锅里盛了出来，准备装盘备用。
【抱木抱不住：啊啊啊啊啊！好烫啊！！！】
看到这条弹幕，阮棠就知道是有人受不了肉香味，偷吃了刚出锅的肉丝，他忍不住低笑着开口道：“刚刚出锅的东西会很烫，而且这只是半成品，还不能吃哦。”
【抱木抱不住：好吧TAT】
接着他把米放到小锅里，用水清洗了两遍，便放入适量的水后开始煮。
因为有了观众，阮棠也就顺势开口为他们讲解起做法：“现在我们开始煮粥，煮粥需要的时间可能会长一些，所以在等粥的时候，我们可以再做一个简单的香煎土豆饼。”
他定好了烹煮时间，便不再管那份粥，转身从旁边拿过两只土豆，在水槽里冲洗干净。
【喵喵不吃鱼：土豆是前几天新公布的安全食材吧？主播都已经会做了？好厉害啊！】
阮棠看了一眼弹幕，这才知道土豆原来是刚公布的安全食材，怪不得卖的那么便宜，想来是为了更好地推广吧？
他转动着手里的土豆，右手拿着一柄薄薄的小刀，在上面轻巧地刮出一条薄而不断的皮，顿时引起了仅有的几个观众的惊叹。