长跑，继续着。
一滴滴的汗，从刘跃的身体各处冒了出来。
粗糙的衣服，在汗液的作用下，紧紧的粘着皮肤，然后这些粗糙的衣服，又像锋利的草一样，刮着身体的几个可以扭转的关节部位。这哪里是训练，可以说是活受罪，但是刘跃并没有放弃，也没有把衣服脱掉的想法，就算有，那被轻蔑的场景就爬上脑海，让他怒火冲天，再度快步往前走去。
刘跃自知家底不厚，万一得罪了人，也没有办法用财势摆平，如果吃不了这些苦，以后恐怕也很难在恶劣的环境生存下去。
所以，他宁愿进行自虐式的苦修。
全身上下，将近四百斤的重物，让刘跃跑起来跟别人大步行走没有多少区别，这也是安琪儿为什么可以跟着他并肩跑步的原因。刘跃每前进一步，都会在地上留下一个浅浅的脚印，而他穿的那双铁鞋，已经沾满了汗水，显得有些滑腻，同时也在考验着刘跃的平衡力。
如果注意看的话，就能看到刘跃跑起来的时候，一滴滴汗水，从铁鞋挥洒出来。
安琪儿似乎很懂事，在刘跃的右臂上坐了一会儿后，就下来接着跟刘跃跑步，然后换坐左臂……
一天下来，一大一小的两个汗人，衣服上渐渐的带了一点白色的盐渍。
修炼是非常辛苦的，没几天，刘跃身上关节扭转的地方，就红了一大块，有的地方一条条的，有些地方还渗透出一些血迹，这些红快，好像是得了皮肤病一样，一摸下去，疼、氧、麻，如果用水一浇下去，甚至可以让人倒吸一口冷气。
这么自虐式的修炼，带来的效果是非常惊人的。
刘跃的内息已经是原来的两倍，纯粹力量肉身的强悍度，已经可以和八阶剑者有得一拼了。
将四百多近的铁疙瘩卸了下来，刘跃开始屠杀森林的低级魔兽们了。
将重物卸下来，并不是他想偷懒，而是刘跃知道一直将重物放在身上打斗，虽然突然卸了以后，可能会给敌人造成一定的困扰，但同时也会让自己因为不习惯而露出致命的破绽。只有适应了两种变换的情况，让其形成自然反应，才能保证自己时时刻刻将危险减少到最小的状态。
红月森林：
虎抱头！
刘跃身体微屈，手肘一定，准群的击中了扑过来的疾风狼！
“咔嚓！”
一声骨骼碎裂的声音传了出来，风狼一头倒在了地上，刘跃的身上，已经有几处破裂，还挂着一丝丝血液。
“看来，我还是太小看这些畜生了，而我自己并不怎么强大。”刘跃一边擦着汗，心中暗自村道。以前他猎杀魔兽，都是采用敲闷棍、偷袭的手段，从来都没有正面冲突过，竟然很顺利的杀了一大片，就以为魔兽并不怎么厉害，加上学院那次一挑十的战斗让他有一种高手的感觉，有些飘飘然了。
如今真正面对魔兽，他才发现，自己如果不是靠那神奇的身法，其他方面并不怎么行。
这也让刘跃明白了为什么很多佣兵，非要等到成为可以释放斗气剑士后，才开始猎杀魔兽的原因了。坐在地上，刘跃趁着疲劳休息的时间，开始练气。
刘跃不能保证这个强者为尊的世界里，只有自己一个人速度最快？那么如果一旦出现一个速度和敏捷跟自己一样的人，这优势将荡然无存，自己就可能会有危险。更重要的一点是，如果肉身不够彪悍、力量不能破开别人的防御，就是再快的速度，也难以取得胜利。
所以修炼的时候，刘跃先用自己的长处激怒魔兽，然后用自己的短处锻炼战斗经验！
当然这只是一场历练，并不是生死决斗。
如果是生死决斗，刘跃会毫不犹豫的用自己的长处，攻击别人的短处！
真正的智者，是不会用生命来开玩笑的，尽管穿越的第一天，他刘跃可以拿着末路这毒药当麦片吃，但是人一旦从一无所有可以亡命天涯，到有了巨大的潜能可以横扫四方后，就不会再拿自己的生命开玩笑了，也变得小心谨慎起来。