尹治平笑道：“没事，练功的时候我就心无旁鹜了。”但终究还是放开了手，没再继续sāo扰李莫愁。他便是敢保证自己，却若是把李莫愁给弄得情动yu生，那可也大是不妙。
李莫愁似嗔非嗔地横他一眼，盘膝坐在地下，双眼微闭，先自调匀了呼吸，消去心头的杂念。尹治平盘膝坐在她对面，也是先自调匀呼吸，消去杂念。
两人都已是习练内功多年，打坐入静的这入门功夫自然都不是问题。片刻后，李莫愁便已呼吸平稳，心头澄静，睁眼看向尹治平，等到他也跟着睁开眼，显然也已准备好，道：“好了，我们开始罢。”
“好。”尹治平点点头，便按照李莫愁刚才所讲解的行功路线，运起内力，缓缓而行。他初次试练，也不敢催动太快，有问题可以随时停下。好在运行一周后，并无感觉什么不适。
其实林朝英创这《玉女心经》是借鉴了全真内功的一些习练法门的，所以练这《玉女心经》才需要用到《全真大道歌》的口诀。因此在内力运转以及行功路线方面，却也与全真内功颇有些相合之处，尹治平顺顺当当便运转了下来。功行一周后，他抬起双臂，向李莫愁伸出双掌。
李莫愁见他伸出了双掌，又并无显露出什么不适，知道应是没什么问题。这才放下心来，开始调运内力行功。她自己就是一身的古墓派内力，运行这《玉女心经》的内功法门，自然更不是问题。不多大时候，也已运行了一周，然后伸出了双掌，与尹治平的双掌相接。
李莫愁先行练yin进的功夫，通过她的右手与尹治平的左手相接，把自己的内力传入尹治平体内。等到在尹治平体内运转一周，再又通过左手与尹治平右手的相接，将内力引导回来，如此反复。
尹治平感觉李莫愁的内力进入自己体内，与自己经脉中《天罡正法》的内力却是并无冲突之处，反而十分得相融相洽，两股内力一触，虽然泾渭分明，却又有些隐隐交融之感，就像太极图的yin阳分明，却又yin中有阳，阳有有yin，互有交融。而且那股内力交融的感觉还十分得美妙，就好似他把李莫愁搂在了怀中一般。
他练得是阳退，只以自身内力助李莫愁行功，帮助引导她的内力在自己的身体经脉内运转，却是并不把自身内力传入她体内。等到他练yin进之时，才会把自身内力传入李莫愁体内，如李莫愁这般行功。到时李莫愁练阳退，便是换成了他现在的角sè，只专门助他行功。
两人便这般默默运功行练，浑身热力散发，立时便被通道中来回流动的空气带走，并未出现散热不良的问题。
也不知练习了多久后，当李莫愁再一次将己身的内力重新从尹治平体内引导回自己体内后，却不曾再行把内力传入尹治平的体内。再过片刻后，李莫愁双掌与他双掌分离，收了回去。
李莫愁双掌收回，尹治平自然立即察觉了到。当即收功睁开眼来，看向李莫愁问道：“怎么了？”
却见李莫愁满脸喜sè地道：“我已把第一段的内功练成了。”
《玉女心经》共分九段行功，他们两人刚开始练，自然是练的第一段。不过李莫愁是yin进，才有内力增长，而尹治平是阳退，现在还只是完全辅助的角sè，却是没有什么进益，要分段的话还只能算作是零段。
“这么快？”尹治平闻言不由大是惊讶，实没想到李莫愁这么快就能把第一段的内功练成。虽然第一段较为浅显，但也太快了些。
他记得原书中杨过和小龙女练这《玉女心经》的内功时，似乎前前后后花了差不多有一年的时间。虽然书中没有明确交待他们两人练这第一段的功夫用了多长时间，但料来也不会这么快。
不由心中暗道：“难道是我跟李莫愁的功力都比原书中练《玉女心经》时候的杨过与小龙女都要深厚许多，所以才能这么快？还是这《玉女心经》不但在外功上，是两个人分别使全真剑法和玉女剑法，一起双剑合璧更加厉害；而且就连在练习内功上，都是因为一个身具全真内力一个身具古墓内力，练起更才进步更快，获益更大？”
尹治平却不知道，他这番猜测，竟是真的猜对了。原来当初林朝英创下这《玉女心经》时就是设想着要跟王重阳一起合练的，所以虽然乍看《玉女心经》上的武功处处克制全真派武功，可若以全真剑法跟玉女剑法合使，却是立即招式互补，剑法展开全无破绽，威力比单独各使一路剑法，都要强过许多。
而且不止这两门剑法，就连在内功的练习上，林朝英也是这般来设想创立。所以练这《玉女心经》，如若一人身具全真派内力，一人身具古墓派的内力，这般两人一起合练，效果才是最好，进步也会更快。只是古墓派与全真派虽非死敌，但因林朝英之故，古墓派对全真派却也是一副老死不相往来的架势。而且练这内功需要两人除去衣衫散热，全真弟子与古墓弟子却是男女有别。再加上全真弟子是出家的道士，古墓弟子也是守贞的玉女，要找到这般两人来合练，实是难上加难，极不可能。
尹治平与李莫愁这番合练《玉女心经》，却也是歪打正着，正合了练这《玉女心经》的真正要求。这别说他们两人自己没想到，便是林朝英创下这《玉女心经》时也是想不到许多年后真会有这般两人来一起合练《玉女心经》。
不过李莫愁这么快就能把第一段的内功练成，除了是两人合契了《玉女心经》的真正要求外，也是因为两人目前的内功修为都已不弱，比之原书中杨龙二人当时是要深厚了许多。
李莫愁在尹治平失踪的一年间，于巫山隐居潜修中，便已是打通了任督二脉。到得现在又过去了大半年的时间，李莫愁已然把奇经八脉中的其余六脉都已陆续打通，也已是全身经脉尽通的高手了。