如果说凝结金丹是练气士的第一次蜕变，那么缔结元神是第二次，而这第二次的蜕变第一次更加彻底，也更加明显。
凝结金丹的修士生命本质得到很大的提高，已经不能算做是凡人，可以算做是真正的修士，但是缔结元神更加不一样，一旦你缔结元神之后你可以称为仙道人！
洪荒世界称呼这样的修士为散仙或者说是地仙，当练气士缔结元神之后，他其实是没有寿元的限制，可以说元神修士已经算是真正意义的长生了，但是元神并不是练气士的终点，因为他们还要经历另外一个更大的劫难，神霄天劫！
元神之后的合体期以及渡劫期其实可以统一划入元神境界，这两个阶段的修士其实也是元神境界，只是他们不断的在蕴养元神，让元神可以度过练气士修行途的第二个大劫难，也是神霄天劫，渡劫期其实是即将引发天劫之前的阶段，在古时期，练气士并没有这么细致的境界划分，合体期和渡劫期只不过是后人根据元神的修行变化而定义的境界而已。
神霄天劫这个东西对于练气士来说又是一个几乎难以逾越的劫难，神霄天劫表面很想凝结金丹时的天雷劫，当练气士缔结元神之后，神霄天劫离你不远了，为了渡过天劫，你只有不断的修行，让自己的元神更加强大才有可能渡过这道劫难！
神霄天劫之所以用神霄为命，因为这次的劫难修士虽然也是面临雷劫的考验，但是这并不是普通的天雷，而是神霄天雷，什么是神霄？天有九霄，而神霄为最高，也是说神霄天雷乃是练气士成仙道之前最后一道也是最严厉的考验，只有渡过神霄天雷的修士才可以成为真正的仙人。
一旦渡过神霄雷劫，那么练气士不再是地仙，而是天仙！地仙虽然没有寿元的限制，但是却有如悬顶之剑一般的神宵天劫，而起这神宵天劫并不会因为你修为的变化而有太多的变化。
算你缔结元神之后不再提升修为，那神宵天劫也依然会降临，此时的你元神不强，渡过神宵天劫的可能性是无，根本没有机会。
而在你缔结元神之后依然勤于修行，神宵天劫便会因为你修为的提升而加速降临的脚步，也是所谓的渡劫期，这是神宵天劫来临的临界点。
也是说一旦缔结元神，无论如何，神宵天劫都会降临，你不修行没有任何机会，你一修行，修为提升越快，天劫来的越快。
这样看去好像缔结元神并不是什么好事，但是你要知道，虽然神宵天劫回来，但是最快也是缔结元神一万多年之后才会降临，当然你在几百年或者更短的时间能够到渡劫期这个临界点，天劫会来的更快。
也是说，一旦缔结元神之后，如果你不再修行，不再提升修为，你最少都可以安安稳稳的渡过超过万年的岁月，而且经过这么多年的发展，还有很多推迟神宵天劫的秘法，最长可以将神宵天劫的降临时间推迟到近五万年，只要你没有到达渡劫期这个临界点，你可以拥有超过六万年的寿命，即使使用拖延秘法之后，你再次渡过天劫的机会更加微乎其微，但是渡过神宵天劫的几率本来低到无以复加，所以很多练气士修行的终点是元神，对于这部分修士来说，元神是他们梦寐以求的修行尽头！