眼看陆野已经跟众人交流完毕，一直站在旁边做壁花的秦昊适时出场，接替陆野道：“好，陆影帝给你们带来的惊喜，各位还满意吗？”
“满意！！”
“满意就好，请陆哥先就坐，我们进行下一个环节。”
“在下一个环节之前，我们请出一位重要人物，林达先生！”
他话音刚落，一个扎着长辫子，穿着套大红色运动服的男人上了场，在场八名身材滚圆的小胖仔，看着他手臂上的肌肉和匀称的身材，羡慕地眼珠子都要掉出来了。
下一幕，就见众人艳羡的林达伸出一只翘着兰花指的手，开口道——
“哈喽~宝贝们，我是林达，你们可以叫我linda或者达达~，在这半年的时间里，我将是各位的瘦身教练哟~，负责指导你们采取正确的训练方法呢~希望大家相处愉快哟~”
八人：……真是糟蹋了那一身肌肉。他们强行镇定，齐齐举起手面色僵硬地打了个招呼：“嗨~”
林达捂脸“羞涩”一笑：“哎呀，队员们对我表示欢迎了呢，嘻嘻。”
坐在沙发上的八人再次：……
这种风格的教练，他们可能无福消受。
陆野闲适地靠在椅背上，对秦昊说了句：“不给我们介绍下林教练的本事么？”
林达双眼立马像激光一样扫向他，饱含深情又欲语还羞。
可陆影帝像是没接收到这奔放热情的眼神，依然如磐石一样八风不动地坐在那里。
凌书心里嘀咕，真不愧是在情场上见过大世面的，这都能应付自如。
秦昊轻咳一声，似乎也看出了大家的想法，拿着词卡说：“林达教练是我国一级运动员出身，拥有全国等级健身指导员证，巴拉巴拉……所以，接下来林教练将会给你们提供非常巨大的帮助。”
听到一长串不太懂的荣誉和资质，八人心里那股不以为然立马消失，集体肃然起劲。
“好，接下来我们继续下一个环节，这个环节必不可少，但我们知道，这也是你们最不愿意面对的。”
八人齐齐沉默，然后垂下眼睛——要在大庭广众之下称重么，确实不太乐意。
“节目组要想知道你们的瘦身效果，就必须知道你们的初始体重以及身体状况，所以接下来我们需要测量你们的体重以及体脂百分比。”
“体重就不用解释了，体脂百分比我们请专业人士林教练解释下。”
林达上前一步，接话道：“体制百分比指的是你们身体成分中，脂肪所占的比例，是判断你们是否肥胖的一个重要科学依据。”
“正常男士的体脂百分比在15%-18%左右，而女士则在25%-28%左右，超过这个范围，比例越高，就说明你们越肥胖，并且身体可能会有很多疾病。”
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