陆柒洛像是突然想到了什么，他转身走进一个房间，里面传来金属落地发出的清脆响声，不多时，陆柒洛就扛着一块硕大厚实的圆形铁块走了出来，他走向墙边，脚印陷地很深，隐约可见他手中的脉气，可想而知那铁块到底有多厚重。陆柒洛大喊一声，将铁块扔在地上，发出了巨大的声响，周围如同地震一般。
陆柒洛指着生锈的铁块，向着徐大壮说道：“一个月内，你要把这铁块击穿，就算是合格。然后我们再进行下一步。”
徐大壮几乎是张着嘴巴走过去，他用双手大略地量了一下，铁块陆柒洛还要高出一半，厚度将近有半米，徐大壮敲了敲铁块，发出沉闷的声音，还是实心的！
“老师！您这不是故意刁难我吗？这么厚，一个月内把它打穿？你就是给我一年我也打不穿啊！”陆柒洛敲了徐大壮的脑袋一下，厉声说道：“我是那种人吗？以前也有人将这样的铁块打穿过，怎么就不可能了，你如果想赢，就练！还有空在这和我磨磨叽叽的。”陆柒洛丢下一脸茫然的徐大壮，径直走开了。
森林外围，聂星河倒挂在树干上，脚下的脉气像是胶水一般，将聂星河紧紧贴在上面，树下放着三具野兽的尸体，尸体用散发着苦腥味的草叶覆盖，以防那些猛兽闻见了血腥味。
聂星河已经挂在树下一个多时辰，他双眼紧闭，时不时皱眉头，好像想要抓住什么，但总是落空，聂星河满脸通红，觉得脑子一阵热。
“师傅，这样真的有用吗？”聂星河始终不太相信玄天尊的话，通过倒挂，让丹田处的脉气回流至心田，听起来就很不靠谱啊！但聂星河还是挂了很久很久。
“荒唐！你难道还怀疑为师不成！当初我也是这么练过来的，专注，倒流就那么一瞬间的事情，要是错过了就白忙活了！”
聂星河的汗不断往下滴，树下已经湿了一片。四周静谧地听的见心跳，鸟鸣鹰嘶兽吼全都消失了一般，聂星河脑袋一沉，只那一瞬间，聂星河的意识仿佛置身于一个黑暗的空间，在那里，他踩在一片水面上，耳边好似传来了空灵的水滴声。
“扑通！”
聂星河重重地倒了下去，口吐白沫。看来是脑袋充血了。玄天尊扶额汗颜。
聂星河的呼吸平缓，只是暂时晕了过去，太阳移至头顶，树影变换了方向，聂星河被阳光刺醒，抹去嘴角凝固的白沫后，聂星河一副欣喜的模样，又跳了上去，继续倒挂，刚才，他分明感觉到了，脉气之海。
“喂喂，就不休息一下？大脑一直充血会死的。”
“时日不多，必将全力以赴。”聂星河又闭上眼，安静地倒挂着。空气的流动，似乎也变得清晰，耳边又传来那空灵的水滴声。玄天尊不再说话，只露出浅浅的笑容，就差一点。