青天捋了捋白色的长须，沉吟道，“那便是了，青藤师弟正在忙着八月十五的修仙大会，没有时间指点你。不过，我却是闲的很，可以指点你一二。”
凌风眼睛放发出光彩，心想倘若有掌门对自己指点，又不收自己做徒弟，那就不算违反自己对青藤的承诺了。这样，既不用做徒弟，又可以学习修仙记要的内容，岂不是一箭双雕。
可是，青天又说道，“可是，倘若身体素达不到要求，冒然修炼这里面的内容，恐怕会全身经脉尽断而死。我先看一下你身体上的素质，再决定是否教你！”
凌风五岁时便跟着青藤学习强身健体的武术，虽然年纪轻轻，但也已经是少年中的高手。“那，怎样看我的身体素质是否达到了要求呢？”凌风问。
“这个简单，只需你和智联比较一下武艺。到时候，我在一旁观看，自会判断出你武艺的高低！”说罢，叫道童传唤来了智联。
智联听到了掌门让他来的原因，有些犹豫，支支吾吾的说道，“我不敢和小师叔动手啊！”虽然他已经和凌风做了朋友，但是在掌门面前他还是不敢放肆，乱了辈分。
“没关系，点到为止便好了。”凌风安慰着，随即又嘱咐道，“不过，你可要点到为止，千万别上了我哦！”
智联又看了看掌门，见掌门微微点头，他才放下心。摆好了姿势，准备进攻。
凌风不会轻功，只能在地面上行动，正在思索着如何能够制住智联。
只听智联一声大喝，身体骤然而起，有些笨拙，大概是修炼的不到位，但也是离地三尺，在凌风看来也是极有威胁的。
凌风快速的向后退了几步，在智联攻到自己之前，突然转身，像一只狡猾的小猫，弓背弯腰，毫不费力的躲开了智联的攻击。
智联一招落空，双脚蹬着花坛的边缘，转动了方向。像一只急转的老鹰，迫不及待的向兔子扑去。
凌风大骇，虽然自己是仗着身材渺小，身体轻盈才躲开智联的攻击。可是，智联的移动速度并不在自己之下，更何况，智联的修为远远在凌风之上。
智联不敢伤到凌风，本来应该成鹰爪式的双手变成了掌式，这样，可以减少伤害的力度，又可以在不得已的情况下抓到凌风的衣服。
凌风有些后悔，青藤以前要传授自己轻功之法。可是，凌风嫌练轻功太累，所以没坚持多久便放弃了。
修炼轻功的基础，首先就是增加身体的负重。这样，按月算，每个月增加原来负重的二分之一，三年以后停止，此时便有了身轻如燕的感觉，这便是修炼轻功的基础。
第二时段，当修炼轻功的人所学习的法术有了长进，身体素质也会自然而然的提高。身体所能承受的质量也能提高，在这个时候让修炼者穿上铁甲、铁腕、铁绑腿之类的护具，每天快速奔跑数十里，直到达到身体的极限，坚持五年，然后便可以练成可以飞檐走壁的轻功了。不过，这种修炼的方法只是针对凡人而言，至于修仙者，修炼的层次达到了某个境界，自然就可以达到腾云驾雾的境界。
此时，凌风在智联的百般攻势下费力的闪躲着，每一招都是那么的险恶，自己甚至没有出手的机会。
就在这时，凌风险险的躲过了智联的一招“劈山掌”，随即弯腰，双手支地，来了个后蹬，凌风的双脚恰好踹在了智联的小腿上。
智联不自禁的向后退了几步，此刻却也没有反抗的能力。凌风大喜，翻身而起，接连使出了“猛龙开山，祥蛇摆尾”等腿脚功夫，打的智联措手不及。
一边观看的掌门青天也微微露出了惊喜之色，虽然在他看来，这两个人的比试就像小孩子打架，可是凌风的武艺境界确实让青天吃惊。
智联连连后退，双手抵挡着凌风的攻势，却无法抽身施展轻功，只好逐渐增加抵抗的力气，化解凌风的攻势。
随着智联力气的加大，凌风也感到了吃力。手腕，腿部也感到了疼痛感，一边发招，还一边想，“不信你不疼！”
转眼，智联已经被凌风逼到墙角。
智联不慌不忙，露出了喜色，接着双手化解着凌风的攻击，双脚却像长了吸盘似地，竟然稳稳的在墙上走了起来。没一会，智联已经达到了凌风够不到的高度。
“小师叔，接招！”智联大喝一声，脚下用力，直接翻飞到凌风的后面。
凌风顿时感到一股劲风扑向自己，不禁头皮发麻。