每个人都有一个朋友圈有人记录生活有人用来发泄情绪有人三天可见有人却不再分享。
感觉到对方喜欢你，十有八九是错觉。
感觉到对方讨厌你，十有八九就是真的。
成年人的谈恋爱和分手大概就是这样…
1、成年人谈恋爱
确定关系的那晚，你很平静地睡了一觉，然后第二天和他一起约会吃饭看电影。
和他在一起的感觉很好，但又说不上哪里好，从你朋友圈甚至看不出一点脱单的痕迹，如果不是别人主动问起，你都不愿意说自己有对象，你不是为了找个备胎，而是知道爱情这种东西无需炫耀，毕竟你也不知道两个人什么时候说分手就分手了。
2、成年人的分手
他在微信上给你说了分手，你回了一个好，然后把他拉黑了，因为你知道，对于不爱自己的人，一定要比对方冷酷。
你给闺蜜打了个电话约她喝酒，你淡定地告诉闺蜜自己分手了，她没有安慰你，给你倒了一杯酒说“喝”，到家的时候你还是哭了，毕竟爱过。
你洗了个热水澡，然后敷了张面膜。第二天醒来，你发现因为早睡的原因+气色还不错。
下班后你去做了头发，然后又买了两身衣服，你不再自暴自弃，也不会让自己拼命地难过，因为你知道，只有让自己变得更好，才会遇到下一个更好的。
理想恋爱。是可以一起努力，并肩而行的伴侣。有安全感，不会整天提心吊胆怀疑这奇怪那。也不仅仅是情话满篇、昭告天下的喜欢和一直腻歪在一起，最好有一两个同样的爱好，不缺少话题。平等付出感情，以维持稳定性。两个人绝对坦诚，说话最好没有太多顾忌。热恋期过了，也不要陷入冷冰冰的状态。到了后期可能更多的是互相督促，一起努力。可能会失去最初那种满心满腹都是一个人的感觉，也没有太热烈，但永远陪伴，难过的时候能有怀抱，遇到问题能一起面对和解决，然后继续并肩而行。
好的恋爱对人是起正面作用的，我要和喜欢的人，一起变得最最好。
回避性人格是什么样的？
”父亲因为喝了孩子的汽水，孩子就哭了。
父亲问他：“你为什么哭？”
孩子不说话。
父亲说：“是因为我喝了你的汽水吗？”
孩子带着哭腔说：“是。”
“那你就直接告诉我，爸爸，你喝了我的汽水，我不高兴了。直接把你的不高兴说出来不好吗？为什么要哭？”
孩子不说话，继续哭。
爸爸：“你看啊，这事儿是这样的，我没有请求你的同意就喝了你的汽水，这是爸爸不对。你要告诉我，而不是哭，你不说，爸爸就不知道错在哪了，所以以后有问题，你感觉到不舒服，就说出来，好不好？”
孩子停止哭泣，同意的点点头。
我坐在旁边听着他们的对话，觉得好有趣。
从小到大，我父母没有跟我说过这样的话，我哭泣还是开心，都没有人教我，你因该要去分析你的情绪，到时为什么会这样，是因为什么导致的。
我一哭，他们就骂我。所以在我的认知里，人只要表现出不高兴，愤怒，都是不对的。
以至于我成长的轨迹中，绝大多数时
候我都在压抑自己，逐渐形成了回避型的人格。主要体现在，别人问我一件事好与不好，我一般都会说好，我也很少与人争辩吵架，向来都是软绵绵的老好人，有问题了也不会提，有情绪了就自己憋着。
很多亲密关系都被我憋着憋着，就没有了。相处过程中，在最开始就出现的问题，我从来不去处理，在我的潜意识里，真实的情绪表达出来，是会让人讨厌和曾恨的，就如同我父母对我的态度一样。
所以我的处理手段就是，回避，不理会，我觉得把真实想法隐藏，是维护关系的最好办法。
可曾想，这才是把关系推远的开始。不交流，不沟通，不解决，表面掩盖的美好，风轻轻一吹，里面埋藏的都是日积月累的怨恨。
把话说出来，输出情绪，有安全感的表达自己，信任沟通的力量。这种俗气的道理，大多数人从小就明白了，而我花了二十几年。
最近听到一句三观超正的话“你可以因为现任不好而分手，但千万不要以为别人更好，永远有人更好，眼下便是最好”
短期的高频聊天会产生暧昧感，这种感觉就像放烟火，新鲜感上头时，谁都是宝贝。
感觉谈恋爱的时候，女生应该是睡得晚的那一个吧男生说完晚安就真的晚安了，女生说完晚安还要从第一条聊天记录往下翻一遍，他这句话太温柔啦，糟糕，我好像又比昨天更喜欢了一点。
一个定律：越是热情就会越不被珍惜，你越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。记住一句话：别爱太满，物极必反。
面对生活的好心态里，都藏着福报。
一个人静下来的时候，仔细想想，所遇到的那些烦恼，困惑自己的都只是自己没有调整好心态面对，所以才会被影响束缚。
其实，有时候烦恼大多都是无中生有，因为自己心态崩溃，原本简单的问题，变得复杂了。
我们都是感情动物，很容易因为烦恼悲傷而停留很长时间，却很少为了快乐的事情开心很久。
如果他不喜欢你了，别再浪费自己啦。
你被他爱过的呀，也被担心过，被紧张过，以前你的小情绪他是在乎的，以前你难过他是有耐心安慰的，以前你们吵架他眼神不会流露出厌恶。
你见过他爱一个人是什么样子的。
所以，很多问题，不必猜不必问，你心里有答案。