苏茂言把过脉之后,对少女道:“你减肥是怎么减的?什么都不吃吗?”
少女不好意思的继续点头。
她减肥就是不吃饭,每天吃点水果之类的,只有实在饿的厉害了才会吃一点饭。
苏茂言道:“减肥也应该采用科学的适合自己的办法,光是不吃肯定不行的,脾胃受不了,正是因为脾胃虚弱,所以才会导致月经不调。”
“那要怎么办啊?”少女一点也不愿意放弃她的减肥大计!
苏茂言道:“你之所以会觉得自己喝水都胖,其实不是胖,是肿,和你的脾胃不好也有关系,当然,除了脾胃之外,也有肾虚的因素,所以你想要减肥,还是得先把五脏六腑都调理好才行。”
听到肿这个字,少女就连连点头:“是啊是啊!苏大夫你说的太对了,我就是一喝水就肿!”
苏茂言道:“嗯,我给你开点药,每天按时服药,也要按时吃饭,先把月经调理过来,如果你还觉得自己胖,也可以来找我再帮你看看。”
有的时候,长胖并不是因为吃得多,特别是一些喝水都胖的,很可能就是脾或者肾有亏虚,必须调理过来了,再谈减肥的事情。
而且正确的减肥,除了管住嘴之外,也得迈开腿,管住嘴也并不是什么都不吃,迈开腿也不是超高强度锻炼,总之减肥这件事情,不简单也不容易。