正想着，听到一阵鼓掌地声音：“肖小子果然不错，这么快就领悟到了让你们跑步，喊口号，还有喝还能药剂的意图了。很不错，我还以为你们就算是想到这一点儿，也需要几天，甚至几个月之后呢。”
班诺德从门外走来。
“班大师。”几个人心里虽然对这个制作出那种要命的药剂的班诺德放在了同孟沧海一样可恶的地位上，但在面子上还不敢得罪班诺德。
班诺德一摆手，说道：“刚才肖小子说的话我都听到了，这的确是我的想法，而且你们放心，这绝对不是心血来潮，不是一天两天这么做，这是这几天的时间里了，我孟老头制定的一步计划，以后你们将面临长期的这种训练。”
班诺德一笑，众人的心却是突然变变的汪凉汪凉的。
长期的？
长期的很天早上起床，跑步，然后还没有早饭和午饭可以吃？
尤其是卫胖子，这个小胖子一向最好吃，说是好吃如命也不为过，突然间让他一天少了两顿饭，这几乎都要了小胖子的命了。