由于它们巡视的是西边的区域，这样的情况经常遇到西边的这些女子，时不时会让陆恒他们帮忙做一些事情。
对于这样的情况又没有违反物价的规定，所以陆恒他们一般都会施以援手。
“这不是新来的那一批废物吗？怎么这么快就回来了，是不是又想偷懒又想趁着黄管家不来巡查的这段时间回来偷懒。”
当陆恒带着众人巡查了几圈之后，刚刚回到了那一片平日里护卫用来剑身的空地的时候，一道刺耳的声音直接传进了陆恒的耳朵里边。
听到声音之后，陆恒便看见了发出声音的人是假金刚手底下最得意的狗腿子。
“别理会他们，我们忙我们的就行。”
冷冷的扫了一眼，陆恒对着身旁的李二既然叮嘱了一声，随后便带着他们向着空地的边缘位置走了过去，这里有黄管家，差人送过来给陆恒，他们一队人用来剑身的一些器械。
“身体的强度对于我们这些原力暂时来说也是非常的重要，虽然原力战士到了后期可以远距离攻击，但是前期身体的素质才是决定同等级当中原力战士谁更厉害的基本因素。”
“再加上就算是真到了后期大家隔空斗法的时候，你的身体素质强，防御力厉害，你的胜算也会大上一些。”
陆恒通过记忆分析，早已经了解了这个世界当中大部分的元力战士的战斗方式，所以此时在带着众人来到了这里之后，陆恒对着众人说出了自己的理解。
通过对当初的那个小队长记忆的分析，陆恒已经搞清楚了这个世界到底是什么情况，这个世界是一个带着一些特殊的科技，不过大部分还都是以陆恒以前星球古时候的那种生活。
当然由于像陆恒他们这些土著进入到这个世界当中，有很多人则是愿意将自己所掌握的科技分享给这些原住民来换取提升实力的口诀和自己的地位。
不过像一些系统的剑身方式却没有人拿出来分享，而陆恒也是准备趁着这个机会跟自己手底下的这些人，包括从矿城里边带过来的那些人，分享一下如何科学的健身。
“行了，接下来两两一组开始互相监督锻炼，立马开始第1项训练负重。”
陆恒说完这句话之后，几个人迅速两两分为了一组，然后将一块块巨石扔到了对方的背上。
这些人都是背着巨石趴在了地上，开始做起了俯卧撑，由于他们都是原力战士，普通的负重对他们造不成任何的影响，所以陆恒想到了这样一个办法。
“快看快看，这些人不是王八背壳子吗？”
“就这样的方法，还想练出强健的体魄，不一个个到时候都练成了王八。”
他们刚刚开始动作，远处就传来了嘲讽的声音。