此时不去抢夺舆论的桥头堡更待何时，有人传‘天上掉馅饼’刷不动了，自然就有人来趁热打铁，将馅饼老板刷不动这个形象彻底放大。
这一晚，再度无眠。
如果说昨晚是苏辰一个人营造了年度总决赛的开门红，那今天晚上就是所有人反过来给他上了一课，给馅饼家族上了一课。
主播们是都下播了，休息没休息不知道，但很多馅饼家族的小主播、场控管理和粉丝，肯定是没睡的，他们还在看热闹，只是这热闹的中心已经不是他们，面对着整个画面传递出来的疯狂，他们只能在粉丝群里安抚大家，不要着急，这才第二天，时间还有的是，我们的宗旨是保证每一个主播至少八个小时的足额睡眠，白天的时候再去好好直播，每天连麦让别人拉票的时间不会超过四小时，主播自己拉票也会尽可能带有直播内容。
“今年的年度打的太狠，我们是众矢之的，被人围攻，赢了我们就傲视群雄，真要是到后来力有不逮，我们也是当之无愧的王者，一个家族单挑全世界。”
洗nao这东西，很多铁杆粉丝都会帮助自己喜欢的主播来进行信息的传递，所有人都在疯狂的diss苏辰，跟着落井下石的人很多，结果就是大家也都是从看热闹变成了凑热闹，从旁观小配角变成了参与的主角。
谁叫你‘天上掉馅饼’人不在，不刷了，那现在集体欺负你，我们也不客气了，也要跟着占据热门头条了。
‘今晚，馅饼家族全面沦陷，神豪大佬风采不再。’
除了自家人，没人去宣传馅饼大佬这一晚又刷了三亿多这个事实，输家哪怕是暂时的输家，也没有任何画面。
画面，是给目前在各个年度单项处于第一位置的主播和公会。
………………
依旧是五个小时的睡眠，睁开眼睛抻了一个懒腰，苏辰没有懒床，伴随着身体情况的越来越好，他已经不再有一觉起来浑身乏累的感觉，曾经只想着我要是能够睡个回笼觉那是人间最舒服的事情，今天能晚点去上班吗？今天可以请假不去上班吗？
然后，咬着牙，满脸不情愿的坚持起来。
现在，五个小时睡眠过后，浑身的细胞伴随着苏辰醒来，如同跳舞一般，活力十足，苏辰想要懒懒床，身边没有个伴儿来陪着他，一点困倦和乏累的感觉都没有，就感觉整个人精神奕奕。
身体给予他能够浪费的本钱，点上一支现在基本上就是用来抽个寂寞的香烟，随便套上一个冰丝的睡裤，直接走出房间，沿着恒温暖和的回廊，直接进入到温泉的休息间，推开门，就是滚用着的温泉，那丝丝飘起来的热气，笼罩着泉眼分流进入的两个温泉池。
苏辰直接非常‘潇洒’的将睡裤褪下来，绝对的‘原生态’，径直走出来，缓步进入温泉之内，这一大清早可谓是最舒服的享受。
泡了温泉，冲澡洗漱，回到房间打开手机，才看到无论是免打扰的群还是乐乐推送的新闻，都已经闹翻天了，在一些媒体的渲染下，曾经风光无两的‘天上掉馅饼’如今已经成了全乐乐公敌，没有馅饼家族主播参与的年度组别，大家还在百万级别互相倾轧竞争，有馅饼家族主播的组别，打的就是这些主播，馅饼大佬昨晚没继续刷吧，被人反超了吧，现在你麾下主播的最好成绩，是第二名吧？
苏辰看过之后，很平静，并没有动气，一是这网络的无情他在没有系统的时候就看明白了，二是他到觉得这样挺好的，这些媒体都是故意的，你刷不动了，他们这叫一言中的，你反过来打脸这些人，丢人的是那些对手，媒体反倒会因为这样的噱头会得到更多的关注。
在媒体这里，没有对错，只有热度，怎么弄热度高就怎么来，哪怕是成为过街老鼠人人喊打，只要某个时段的热度使得自家媒体曝光率剧增，那就值得。娱乐新闻的时效很低，可能一两个星期也就没什么人在意之前的超强热度新闻了。
既然媒体营造了一个打脸的机会，咱也得配合不是，况且真到最后被人偷塔了，或是真的太多家一起刷自己，导致一些组别输了，今天就当是年度结束之后的预演了，也让大家提前有一些心理准备——天上掉馅饼也会输。
特殊建成的训练馆内，克洛德、苏天养、罗伯特、陈文芳都在，陪着苏辰一个人训练。
暂时，馆内的监控设备是关闭的，也不允许外人进入，在这里很多器械都是专门定制的，譬如现在，苏辰正在推举着绝对会破了什么大力士纪录的重量，一个接着一个，每一个都很稳，每一个都在掌控之中。
任何人看到了都会有这样的认知——这不是极限，这是他的常规大强度训练，不是为了极限重量的挑战，而是常规的几组几个用这个重量来正常训练。
跑步机是特制的，上去之后很快就调整成为急速跑，比起一些搏击运动员，苏辰的急速跑不是短暂的十几二十秒速度爆发力训练冲刺，而是一组长达十分钟的全力冲刺。
苏天养坦言，中长跑，苏辰去参加奥运会，也不需要什么战术了，从开始就冲刺即可。
沙袋也是特制的，几层牛皮，巨大的沙袋比常规沙袋足足大了几圈，苏天养全力一拳，只能打得轻轻晃动，得是最厉害的膝盖和肘击，才能产生效果。
苏辰是赤手空拳的去轰打，沙袋最开始被固定，后期越练越凶之后，不再固定，任由它被打得剧烈晃动，然后迎着惯力飞回来的沙袋再去打，普通人不建议尝试会受伤，这个重量的沙袋，专业的运动员也不建议这么打，一不小心，一拳迎着荡回来的沙袋打过去，有实力都不太敢，一不小心手腕的骨折碎裂都有可能。
到苏辰这，他是玩的非常乐呵，身边四个人之前是指导，是陪着训练，是进行正确的高强度训练安排，现在也不需要了，那些需要保护和注意的事项，在他这里完全不成立，完全是逆天而行的表现，现在四个人的主要任务，就是教他一些对战的技巧，培养他对战的经验。
之前苏天养根据苏辰身体素质优势地方安排的战斗方式，现在已经不适合了，一段时间，又变强了，从力量速度爆发力等等方面都有了让人觉得上苍不公平的进步，要不是苏天养最近也小有进步突破了自身的极限，现在估计他都被刺激的崩溃掉，之前所建立起来的所有实力自信体系，将会彻底崩塌。
两个小时，几乎是不间断的高强度，不，应该称之为超越极限水准的训练，苏辰完全颠覆了正常人的身体规律，中间没有专门的休息，也没有对肌肉对身体的保护，就这么生练，如果此刻还有旁人在，那一定会觉得眼前看到的一切都不是真实的；如果是被专业人士看到，他们会对一直健身训练的合理安排，产生巨大的颠覆质疑。
每一个热衷于塑形的人，或是常年高强度训练的人，都会不自觉的有几分自恋，喜欢在镜子里看到身材层面更好的自己，以前是在健身馆晒一晒，现在方便了，无论在哪，对着镜子来个自拍，那训练之后充血状态下的肌肉，会带来更好的棱角线条。
苏辰不需要专门训练后来展示，但伴随着汗渍所带来的油光，站在镜子前，那感觉也是非常的不错。
他不是为了练，纯粹是精力充沛需要释放一些，后一个小时，是跟罗伯特和陈文芳对练，对方也可以全面展示，苏辰开启护甲模式，那打起来的画面如果监控开着，视频一旦公开，势必会震惊全世界。
会产生这样的认知——之前的终端赛，苏辰方面没有使用全力，只是小范围的展示了一下而已。
蒸桑拿，冲洗，局部按摩。
享受这方面，苏辰不曾输给任何人，舒服的沙发靠坐着，脚步有专人按摩，沙发后面站着人给头部和肩部按摩。
这个时间段，干什么，刷票最合适。
正在享受按摩，全程关注手机不方便也不舒服，可如果一直什么都不干只是按摩，又觉得有点枯燥无聊。
登陆乐乐，‘天上掉馅饼’上线，主播们不管休息好还是没有休息好，也都上线开始直播了，大家提前在群里约好了一起开直播，也可以缓解昨晚被超越之后的舆论节奏。
设置乐乐辅助小程序，连点赠送礼物。
目前在总决赛圈的馅饼家族主播，一人先来三千万票，今年，先不管你们能不能拿到年度单项最佳，至少，注定你们过个肥年。