实际上，那真的是天大的大实话。
“豆子光是煮，难以引起食欲，不容易消化而且容易造成肠胃大量胀气。蛋白质不易吸收，一旦做成豆腐就完全不一样了，不仅仅容易吸收大豆特有的大豆蛋白，制作的过程中，大豆的胰蛋白酶抑制剂，植酸，不能被吸收的糖全部消失不见。”
彭弈北的表情略微带点遗憾，如果不是世界不对。
他恨不得放个舌尖的背景音乐。
然后吹嘘一番豆腐从中原腹地诞生开始将近两千多年的历史。
脑海中回忆着舌尖1的的旁白。
[豆腐极富包容的个性带给擅长烹饪的中国人创造了极大的想象空间。]
[古老的转化手法，让中国人对大豆蛋白的吸收达到了巅峰。]
[中国人用豆腐表达了自己柔软变通的适应性。]
可惜了以上哪一句都不适合用在异世界。
“豆腐只是大豆的最广为流传的一种转化方式，也是最基础的豆制品。豆腐还分南豆腐，北豆腐，内酯豆腐，豆制品的话有……豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、豆腐渣、豆耙饼、豆糕、豆油、豆豉、豆瓣酱。黄豆酱油、豆芽、豆腐干、腐竹、豆腐皮、千张、豆花、笋黄豆、豆沙酱、臭豆腐……”
彭弈北一口气说完，很有贯口的架势。
此刻所有视频弹幕……
不是省略号就是给跪了的表情包。
“还记得春节时候做打年糕吗？那个黄色的粉末就是豆粉，已经推出很久的酱油，豆瓣酱，都是豆制品。我现在手上的这杯白色的液体，就是最简单的豆制品，豆浆，大豆煮熟后研磨去渣而成的。”
彭弈北倒了一杯豆浆给邹牧。
观众：…………
豆浆和牛奶很像，但是多了点厚重感。
这东西，在彭弈北小时候是烧开了就喝的。