什么项目，一次该做多长的时间，中间休息又如何安排，以及不同的项目，要如何安排其顺序，等等，冯恩浩都是为其重新进行了一系列的改变。
当然，这些改变，都是在经过了安生与孙炳华教练同意之后，才得以执行。
而在效果方面，安生是不得不再次对冯恩浩刮目相看，因为，作为执行者，他是能够轻易的感受到，这份改变，所带给他的影响。
事实上，他的训练内容、时长，基本都是没有变化，但在经过了他的合理安排之后，安生的体力，是得到了更高效的使用，从而是提升了其训练的成效。
另外，冯恩浩是还有一个让安生觉得非常意外的能力，那就是，他会按摩，或者说是推拿，并且手法非常厉害。
在安生感觉到疲劳的时候，往往是只需要经过冯恩浩的一番推拿，他就会感觉好很多，继而是能够更好的回到训练当中，也间接的帮助他，增强了训练效果。
而对于运动员可能会造成的各种伤病，以及可能存在的隐患，冯恩浩也都是有着十分专业的知识，能够及时提醒，并且提出有效的方案来进行针对。
如此一来，就可以非常有效的降低安生出现伤病的可能性。
这一点，非常重要。
虽然安生现在还很年轻，看似伤病离他还比较久远，可实际上，运动员所遭受的大部分伤病，其实都是一步步积累起来的，等到其伤病真正爆发的时候，可就已经来不及了。
所以说，尽早预防，才是摆脱伤病的关键。
只不过么，一般的运动员，在其年少的时候，都没有那个条件，去聘请那么专业的体能师。
而现在，安生却是意外遇到了冯恩浩，且不需要他支付太多的费用，就能得到其专业的照料，不得不说，他的运气很不错。
当然，在意识到体能师对他的重要性之后，安生立即对冯恩浩发出了聘用的请求，在其同意后，更是与他他签署了非常正式的长期合同。
如此，安生的团队，是再添一员，不再是只有孙炳华教练一个人了。
可同时，没有疑问，安生身上的压力，也是随之提升了不少。
毕竟，多了一个人，他就需要多支付一份薪水，但他现在，其实是还没能达到收支平衡，他在职业赛事中所收获的奖金，甚至都还不如业余赛事。
好在，就目前来讲，孙炳华教练的薪水，还是由俱乐部方面在承担，且冯恩浩的工资，暂且还是比较低的。
再加上安生之前是还有一些存款，也就是他此前在业余赛事中，所收获的那部分奖金，他一直都没怎么用。
因此，他大概是还能够支撑一段时间。
可也显然的，如果他再不能在职业赛事中打出成绩，以收获更多的奖金，想来，他是不可能留得住冯恩浩。
这些道理，安生都很明白，所以他才能耐住寂寞，一直坚持着训练下去。
他也相信，下一次的赛事，他一定能够取得突破，收获更好的成绩！