“秦蓁蓁,你现在很放松……很放松……在你的眼前,出现了一片青绿的草原,无边无际,和煦的微风刮过你的耳旁,你感到了从未有过的放松,你把一切烦恼都忘却掉了……”汪子期温和的声音进入了秦蓁蓁的耳朵,不知不觉,就受到了他的引领。
“秦蓁蓁,你还能听见我说话吗?”汪子期问。
“……嗯。”秦蓁蓁隔了一会儿才微微有了回答,汪子期继续对她说,“接下来,我会数十个数字,每当我数到一个数字,你的身体都会比之前更加的轻松,在你的大脑中,所有烦恼都被清空。”
“1……你正躺在大草原上,看着眼前的蓝天白云,你的双手不要再紧紧拽住那些烦恼不放,你感到会彻底的放松,2……你深呼吸着,感觉到自己的双腿也卸下了一切重担,不再紧绷。”
汪子期接连数了下去,秦蓁蓁的身体状态,也在他的命令下得到了彻底的放松,十个数字数万完,他沉默了片刻,房间也无比的安静。
看着墙上的时钟,数着秒数,半分钟后,他开口道,“现在,我在你的右手手腕上,绑上了一个气球,它正带着你的手腕缓缓上升,缓缓飘向你面前蔚蓝的天空……”
现实中,汪子期的话语刚落,秦蓁蓁右手正慢慢的往上抬起,动作很慢,但却非常明显。不知,她这听到汪子期说的话,下意识所做的行为?
还是,她真的思绪开始模糊,以为真有一个气球绑在自己手上,她根本没有用力,手腕就是随着气球的飘起,才缓缓抬了起来?
汪子期见她逐渐抬起的手腕,继胸有成足的继续对她引导,“接下来,你想象着,你的嘴里放进了一片薄薄的柠檬片……味道酸酸的,涩涩的,当那股酸味逐渐流进你的身体时,你会在我的面前,彻底的放下一切防备……”
“你会完全的相信我,你会对我知无不言,言无不尽,我所问的问题,你都会如实的回答我。”随着汪子期的引导,20分钟后,秦蓁蓁闭着眼睛,全身放松,看表面真的像是已经睡着了一样。