一支球队想踢好10分钟的比赛不难,难的是90分钟内都保持高强度。
一支训练有素的强队,最重要的素质就是充沛的体能。这也是完成一切战略战术和技术动作的基础。
而职业队和业余队最大的区别,也在于身体素质的差异。民间野球场上,有很多过人如麻、意识出众的野球王,但之所他们以没能走上职业赛场,往往是受身体素质和体能所限。中国足球职业化早期,实行的12分钟跑体侧,淘汰了多少球星名将,3200米的及格线更是判定一个球员是职业还是业余的生死线。
一名球员的体能是有限的,如何合理分配体能是一门科学。比赛前期拼的狠,冲的猛,必然会导致后期体能的不足,而那时就是露出致命破绽的时刻。
演播室里的徐阳也注意到了这一点:
“泉城星期六的体能是个大问题,不可能有球队整场比赛都保持如此的高强度,尤其是在被动防守的情况下,体能消耗的会更加剧烈。一般情况下,比赛到了20—25分钟左右,有一个体能临界点,会出现暂时的缺氧状态。如果调整不好,很可能会因体能不足,出现瞬间的崩盘。”
与此同时,李小鹏朝自己的队员们做出了加快进攻节奏的指示。
训练有素的泰山队,如同汽车变速箱换了档,瞬间加快了进攻的速度和节奏。战术打法变得简练,回传和倒脚迅速减少,长传、直塞和边路快速突击明显增加。
体能已经大幅消耗的泰山队,对节奏变化明显感到有些不适应。被对方一套连续“组合拳”,打的措手不及,晕头转向。球门前更是风声鹤唳,险象环生。
泰山队连续打出快速配合,杀入了禁区腹地,几脚射门都只是堪堪的差之毫厘。
高远感受到了巨大的压力。他也清醒的知道,被动的根源,缘于体能的下降。
他通过头顶的系统,可以清楚的看到自己的球员们体能下降幅度之大,尤其是后腰边后卫几个奔跑较多的位置,甚至有的人体能已经不满50%了!
而受体能下降的影响,之前头顶上红彤彤的状态,很多都已经变成了淡红,甚至绿色,这代表他们的状态在明显下滑。
高远偷偷瞥了老罗头一眼,看到老罗头也是愁眉苦脸、一筹莫展。
这一刻,高远终于搞明白了,为什么老罗头的战术训练这么牛x,却没有职业队要他的原因了。
一方面是他的脾气太臭,嘴巴太损,到处得罪人!还有一点是,他的理念过于理想化,对体能要求太高,在实战中并不十分实用。
普通的球队根本无法将这套理念贯彻全场比赛,而体能能够达到这个标准的都是职业队里面拔尖的,他们有大把资金可以去请欧洲的知名教头,他们的理念更先进,训练方法更科学。
说到底,老罗头的战术理念和训练方法属于杀敌一千自损八百的“土方子”啊!
如果换做以前,高远只能束手无策,跟着老罗头一起,眼睁睁看着体能耗尽的球队,被对手在剩余的比赛时间里按在地上摩擦。但现在不一样了。
他有系统,而且是升级过后的系统!
高远转身来到替补席,从兼职队医胖墩的大包里,拿出了他的法宝——香蕉!
香蕉开场前已经被吃了许多,现在只剩下4盘了。
最先发现高远奇怪举动的是替补席上的队员们,包括老罗头,他们目瞪口呆的看到高远提溜着香蕉,朝划定的教练指挥区走去。
“这是咋了?”
“难道是指挥过程中突然饿了?”
“吃香蕉也不管饱啊!”
不但队员们窃窃私语,连老罗头都惊讶的向身边人询问。
“他在指挥中有吃水果的习惯吗?”
“以前没见啊!估计是这次太紧张了吧···”
在教练指挥区,高远拎着香蕉东张西望,寻找亟需补充体能的队员。
他的奇怪举动,吸引了全场观众们的目光,一时间,连加油助威的声音都小了许多,大家都呆呆的望着这家伙,看看他究竟想要干什么。
连摄像机的转播镜头都被吸引了过来,给拎着香蕉的高远一个大大的特写。
演播室里的两位解说看到这个镜头,足足沉默了3秒钟。
徐阳
徐阳才尬笑道:“如果没有看错的话,客队主帅手里拿的好像是·····香蕉!”
贺炜确认到:“没错,就是香蕉,还不止一盘。徐指导,您作为足球界专业人士,对于客队主教练的这一行为有什么解读?”
徐阳眨巴了眨巴眼睛,心说我怎么知道他要干什么?!不过还是绞尽脑汁的回答道:
“我们知道,很多足坛名帅都有一些小怪癖,比如说国家队主教练李铁喜欢吹头发,尤文主帅萨里喜欢抽烟,这些都是可以缓解紧张情绪的下意识行为,可能泉城星期六队的这位主教练喜欢在指挥比赛时吃香蕉吧!”
贺炜:“········”
场边,高远已经锁定了最需要补充体能之人——肾虚男!
肾虚男在之前的比赛中表现很不错,作为全队攻防枢纽的双后腰之一,他不但防守中没掉链子,在进攻中也积极参与,但代价就是体能已经严重透支。此刻他已经汗流浃背,双腿发沉,大口喘着粗气像是在拉一个破旧的风箱,而头顶的体能已经不足50%!
“老虚!快过来,吃我的香蕉!”高远大声朝肾虚男招呼道。
???!!!
这一嗓子喊出,全场皆寂!
主客队替补席、球场里比赛的双方、裁判、全场的观众,都用异样的眼光盯着高远。
连转播方都吓得赶紧临时关闭了现场音,怕再冒出什么少儿不宜的言语。
吃你的xx·······在这大庭广众之下,你是认真的吗?
高远却没注意到自己言语中的歧义,还在挥舞着手中一根硕大的香蕉,朝肾虚男招呼道:
“快来啊,吃香蕉!”
肾虚男擦了一把额头上的汗,也不知是比赛累的还是被高远雷的!本能的拒绝道:“不吃了,我怕吃多了拉肚子!”
高远骂道:“少废话,让你吃就吃!那么多废话,快点!”
肾虚男不情不愿的向场边跑来,他知道高远这从外国进口的香蕉有神奇的功效,可是在大庭广众之下,踢着踢着突然吃起了香蕉,也让他觉得很尴尬,就好像幼儿园的小朋友,正玩得高兴,突然被父母喊过去吃水果一样。
为了节约时间,高远直接扒出一根香蕉,塞进了肾虚男的嘴里。