沈炼将房屋关闭，盘膝打坐，缓缓的运转起了自身的猛虎诀。
现在是处于突破到练气境的时候，对于功法并不是特别的看重，只要不是有严重问题的功法，都可以拿来突破境界。
不过到了练气境突破到筑基境界的时候，修士往往会选择一门自己中意的功法进行突破，
因为筑基是修士修行中的关键的时刻，不能丝毫马虎。
炼体通过到练气境界的这个阶段倒是没有那么的严重。
还有一件事，沈炼因为修行饕餮吞天诀，他体内的细胞变得很异常。
对于普通人可以轻松的突破，但对他有更高的要求，他必须要有着足够的灵物来补充自身灵气，这样方能顺利突破。
好在沈炼在凌天秘境的时候，不仅吃了蛇胆吃了雪莲花，还吞吃了五彩晶石。
这里面任何一样东西都足够他突破之用。
也是沈炼身体强，如果换了别人，在那种情况下吞服任何一个东西，他一定会爆体而亡。
沈炼在不得已的情况下，将这些东西一一吞服掉之后，除了当时用出来的灵力之外，还有很大的一部分灵力潜藏在了他身体之中。
沈炼正是通过潜藏在身体中的灵力，完成它炼体境界的突破。
沈炼不断运转自己的猛虎诀，他将自身的猛虎诀法力在身体中运转了一个周天，缓缓了熟悉此时的状态，紧接着他将所有的法力缓缓的注入自己肚脐下三寸丹田的位置。
那里原本是混沌一片。但在这法力的侵入下，仿佛天空中破开了一丝光明。
但是这法力极端的虚弱，很快又被那混沌彻底吸收。