找到了一个启蒙的好师傅，蒋小苗立刻动手把自己前些日子做的食物拿了出来，空间里出品的鱼虾做成了类似于蒜蓉大虾和烤鱼的成品让陈永益吃后大呼过瘾。煮饭的两斗灵米则出自于洞府前的灵米田，灵气充足，分量十足，是凡人食量的五倍饭，桶陈永益居然给全部吃掉了。他还嫌菜不够，蒋小苗随手凉拌的两个小菜也是很快被他消灭了。
吃饱了的陈永益高兴地说到：“好了，现在我开始训练你的胆色，先把你的五感和法力都封闭了才能让你感知最真实的自体灵力。”
蒋小苗不知道陈永益做这种训练的目的，但是她觉察不到对方的恶意，只能把自己交给陈师兄。一张封灵符就可以让修士在短短的两个时辰内成为普通人，绝大多数的修士都没有勇气给自己用这种东西。在战斗时，这种符咒永远是对敌的好宝物，陈永益舍得拿这么贵的战斗符咒给蒋小苗培训，也足以显示他的诚意了。不知道为什么，蒋小苗还是信任了陈永益，任由他摆布。
蒋小苗被符咒变成了普通人之后，陈永益对她施展了法术，让她完全陷入了五感消失的状态。也就是说蒋小苗现在听不到，看不到，闻不到，连身体都不能被大脑支配，完全就是一个被困着的灵魂状态。陈永益这次就是想实验蒋小苗的真实承受力。傀儡师有一种必修课就是要先体会那些成为傀儡里主魂曾经遭遇过的事情，这样才能对控制灵体有着切身体会，选择灵体最需要的身体进行炼器植入。
一个灵魂需要被抹杀掉所有的记忆，只保留从前的智慧才能被放入傀儡内，然后这些由灵魂的傀儡会被傀儡师像熬鹰一般训练成对自己绝对的忠诚的工具，这是普通傀儡师才会用的办法。真正的傀儡大师则不是这样想，他们是准备当这些灵体的亲人和保护者，最终得到傀儡的真心服从。
没有一个灵魂会背叛自己的亲人，因为没有灵魂会拒绝真正的爱。陈永益悟性很高，他从观察灰鹤长老开始变渐渐懂得了这个道理，在自己闭关的时候就是这样自我训练的。接受训练时其中的痛苦，他能够理解，现在他就在训练凌天柱。
蒋小苗被这样之后禁锢之后并没有慌张，她只是尽量让自己忘记这一点，心中默默地回忆着从前生活中快乐的点点滴滴，丝毫没有幽闭恐惧症。陈永益看着此时蒋小苗的脸还能露出淡淡的笑，已经觉得很神奇了。特别是笑容中的那种温暖感觉让陈永益有些莫名的安心感觉。他头一次知道，还有灵魂在被困住的时候会这么恬淡快乐。不过马上凌天柱应该就没有这种快乐了，因为陈永益必须制造不安，让凌天柱开始接受训练。
三个古怪的傀儡被摆在了蒋小苗面前，傀儡里封印了几种三只可怕的灵体，它会让接受者感同身受它们曾经的痛苦。其中一个是得了怪病，非常努力救自己，用尽办法只能慢慢烂透身子的巨富，死的时候，他的家产已经败光，他是在一个垃圾堆里死掉的。
还有一个灵体是从小就被抛弃的女子，她被青楼的**养大。长大之后成为一个低级的卖身者，随后因为生意不好被卖给一个年老的独眼龙老头当生育工具。她这辈子不断生育，但是孩子们却都养不活，一个一个夭折，她不仅遭受了丧子之痛，又被家暴欺辱，最后疯癫而死，死后灵魂一直在自怨自艾中。
第三个傀儡才是最可怕的，这个傀儡里的灵体是曾经骄傲的王族元帅，为王朝开疆扩土立下汗马功劳，结果却面对了妻子和别人通奸，联合儿子一起把他陷害成为叛国者，让他一无所有之后在众人的唾骂中被乱剑砍死，死后还被野狗和乌鸦吃肉，他代表着最暴力的一面。
这三只恶灵是灰鹤长老封印的，用来训练弟子是很合适的，因为这三只灵体都想着忘记过去，然后重新得到傀儡的身体，再次活下去。灰鹤长老答应了它们，只要它们配合训练新人，在每人完成了给新弟子七百次训练之后，灰鹤长老便在之后的傀儡制作中使用它们的灵魂。
因为这个协议，灰鹤长老在一百多年间培养出了不少真正的高手，但是这些高手在菜鸟时期也是被这三个灵体折磨地很惨。这三个灵体对于新来的菜鸟从来不会客气，开玩笑，不虐这些菜鸟，它们困在傀儡中的日子就没有一点乐趣了。
陈永益拿着到了这些傀儡的最后一次使用权，也就说只要任何一个傀儡被使用之后，它们的使命就结束了，然后它们就要等着重生了。对于最后一次，所有灵体都会憋着一股劲虐人。
看到凌天柱脸上的幸福表情，陈永益有种不好意思下手的感觉，他想了想，挑出了那个病鬼的灵体出来，他自己是接受这个考验的时候最不害怕，他觉得师弟也应该是这样。
病鬼灵体进入了蒋小苗的体验中之后，蒋小苗看见了病鬼的人生经历居然没有那种感同身受的体验，她反而很八婆地对病鬼说到：“你这样是不行的，看病先要对症，特别是初期，你要弄清楚，为什么会发病，先从环境和饮食，生活规律里看看自己哪里有问题，然后在想办法治病。这个病有不小心得的，还有被故意陷害的。要是排除了自然生病的原因，你就要查一查你的仇人，万一是他们在害你，那么只有逼着他们现身了。你不是有钱吗，拿出钱来找高手，帮你找出原因。我看你像是被人害了，想知道谁害了你吗？想想你生病之后，谁得到好处就行了。这位先生，我很同情你，但是我觉得你很笨。”
病鬼有种恍然大悟的感觉，在蒋小苗的引导下，他终于怀疑到了自己的一个手下，他是穿了手下送来的一种特别华美的衣服之后犯病的，家中的其他人一点也没事。当初为什么他就没有想到，要是早点遇到战神宫的这位弟子，他也不会这样了。病鬼很想哭，他哀叹到为什么早没有遇到这么一个聪明的人提醒自己。
好了，病鬼从蒋小苗的困境中回来之后，吓人的快乐没有了，反倒是唉声叹气，说是没有早遇到凌天柱。陈永益简直不敢相信自己的和耳朵，天啊，小师弟居然这么快就收服了病鬼，让病鬼信任他，崇拜他，真是天才。