('聚灵阵中，陈延吸收着灵气，枫树林灵气比起之前记名弟子所在的地方灵气要浓郁不止一点半点，这会摆起聚灵阵来，灵气也比之前浓郁许多。
呼，陈延大呼出一口气，随着最后一点灵气吸入体内，摆放聚灵阵的灵石碎块重要耗尽了能量，变成一块普通的石头。
还差一点，陈延握紧拳头想着，要是没有聚灵阵，单靠吸收灵石的话，不但花费的灵石数量大，而且需要的时日也要多上许多。
现在却不需要太多的时间，就可以达到辟谷后期了，其实这主要是因为灵石品质不好的原因，才需要那么久的时间，如果换成中品灵石甚至是上品灵石时，那速度还会加快许多。
现在辟谷期还可以使用下品灵石，但要突破到金丹期与金丹期以后需要的，就不是下品灵石可以满足得了的，不知道内门弟子的待遇是否灵石品质会高一点。
摇头将这些想法抛出脑外，这些事情现在想着还为期过早了，现在先把修为提升到辟谷后期才行，领取了任务以后，也是有时间限制的，可不会等到人想到了，才会去做。一旦超过那个时间期限，就会被定格为任务失败，再不能去接那个任务了，而且一定时间内只能接低于那任务的任务。
“先达到辟谷后期再说。”陈延轻声说道，聚灵阵启动起来，立刻陈延身边的灵气聚集，把陈延紧紧包围住，陈延没有迟疑，马上吸收修炼起来。
灵气被陈延吸入体内，液状的真气慢慢变得比以前更凝实了，达到辟谷初期的修士，体内的真气一般都会像很稀释的液状，随着修为慢慢便强，液状真气就会变得越来越浓密，当浓密程度达到最高时，就是辟谷后期的修为了。
至于辟谷大圆满，则需要浓密的真气朝固状转化，随着所有灵气都变成固状，在丹田处形成一颗金色丹体，那便是无数修士日思夜想的金丹境界，成为长生不死的修真者了。
还能在浓密一点，陈延心中暗道，前世这个时候，灵气浓密程度已经达到顶峰了，再继续下去就会朝固状发展。但现在竟然还能再浓密一点，虽然花费的时间和灵气肯定要比以前多，但实力也会强过普通的辟谷后期修士。
这就是筑基十年带来的好处，基础稳固，身体所能承受的真气也要强上许多，如果当初再服用筑基丹，情况将会再好上一点。
筑基期一直被人忽视，却不知道筑基期其实是最重要的一个境界，稳固基础，将来站得高度要比起别的修士强得多。
基础好的修士与修真者，真气或者真元力的运转和恢复能力，都比别的修士强上许多，前世的陈延正是在天劫降下时，来不及运转真元力，什么都没做就直接被劈死了，这才使得陈延这一世努力的筑基。
被人嘲笑十年，付出的不是没有收获的，陈延现在实力之所以比同级修士强上这么多，甚至可以越两级的战斗，依然能赢。除了前世的战斗经验和法诀以外，最重要的是他的基础比别人牢固。
在对方还没来得及运转真气时，陈延已经运转小一会了，而真气也比别人的真气强悍许多，甚至陈延不需要把真气外放出来，仅仅在体内运转，就能比真气外放的修士强上许多，就是这个原因。