康时，便齐齐松了一口气。
林医生道：“宝宝的情况是稳定的，这段时间舒小姐要注意补充钙和铁，晚上可能会出现小腿抽筋的状况，以及现在开始出现轻微的妊娠反应了是吗？”
舒瑶的个人身体状况是随时和林医生沟通的。
舒瑶看了姜知屹一眼，道：“嗯，不过不严重。早晨会有些反胃恶心，吃不下饭，缓过半小时、一个小时，就会好多了。”
林医生低头记录下来，道：“如果实在没胃口，不要强迫自己，但也不能一点不吃，胃里没有食物，吐的时候会更难受。”
她思索了两秒，继续道：“平时家里的各个房间，都摆上一点饼干坚果等，只要有点胃口，就可以吃几块。平日吃饭也不用吃太饱，营养为主，以免胎儿过大，造成生产困难。”
大众对怀孕的认识，好像大部分都停留在多吃多休息。其实不是的，孕fu饮食要均衡，甚至不用吃太多，只要孕期营养物质补充充足就可以了。而舒瑶肚子里胎儿的状况就非常好，重量也完全符合这个时期胎儿的正常数值，再加上孕期根据身体情况适量运动，舒瑶生产时应该不会太困难。
舒瑶点头：“好，我明白。”
林医生又道：“还有，要注意口腔卫生。因为孕吐会产生胃酸，要经常漱口和刷牙，保持牙齿健康。”
舒瑶继续点头。
林医生：“近日一直少量运动吗？”
舒瑶道：“嗯，身体没有不适时，会散步，或做一下孕fu瑜伽。”
孕fu瑜伽是林医生推荐给她的，孕期的每个阶段都可以做不同的瑜伽。
对于舒瑶和胎儿的状况，林医生是很满意的，任何医生都希望自己的病人情况好。
林医生最后道：“这段时间，可能能感觉到胎动了。舒小姐回家后，如果有时间，每天分早中晚三次，固定时间，记录一个小时内宝宝的胎动。”
舒瑶惊讶道：“能感觉到胎动了？”
林医生笑着说：“差不多了。”
舒瑶晕乎乎，开心得不行，道：“好！”
第37章
从医院出来，坐上车，舒瑶一直小声说：“宝宝你动一下啊，快动一动！”
姜知屹忍俊不禁，面上没变化，却也是十分期待胎动的。
车上坐着舒瑶，姜知屹的车速一直都很慢，从不超车、不抢红绿灯，避免一切可能发生jiāo通事故的隐患。
男人目光盯着路况，平稳地行驶车辆。
舒瑶微微低下头，对着隆起的肚子念叨：“动一下，快动……”
手掌放在肚子上，腹内的胎儿仍旧安安静静。舒瑶略失望：“不动啊……”
姜知屹摇了摇头，没有说话。舒瑶继续对肚子里的小宝宝絮叨：“宝宝活动一下，别睡了！听到妈妈说话没有呀！”
一路念叨到家门口，孩子也没什么动静。
两人从车上下来，舒瑶和姜知屹挥了挥手，便准备进去了。姜知屹却叫住了她。
舒瑶停下脚步，回过神来，面露不解。
姜知屹来到她面前，道：“你现在还是一个人住么？”
舒瑶不明白他问这个什么意思，如实道：“是啊。”
姜知屹眉心皱了皱，道：“我给你安排几位经验丰富的保姆，你有什么特别的要求吗？比如年龄或者xing格。”
舒瑶愣了一下，忙道：“不用了，姜老师，我家里不需要保姆。”
姜知屹看着她，道：“你一个人在家，不安全。”
原来是在关心她，舒瑶心里流过一阵暖流，温声道：“不会的——”
她抬起脚走了两步，笑着说：“宝宝现在还不到20周，我的肚子也不算太大，行动基本不受限制的。”
的确，和其他孕fu相比，无论是身材还是肚子都要纤细、小一些。而且，经过近两个月的饮食调节，以及怀孕后也一直运动，所以她的体态看起来没那么笨重。
姜知屹没说话，即使如此，毕竟已经怀孕快五个月，姜知屹并不放心。
舒瑶看着他微皱的眉头，很想抬手替他轻轻抚平，她不喜欢看姜知屹皱眉的样子。
舒瑶声音温柔，轻声地解释：“真的没