诚实的人会遭他人背弃；然而，你还是要诚实。
友善的人会遭他人毁谤；然而，你还是要友善。
你做的所有善事，别人会在一夕间忘记；然而，你还是要做善事。这和人们看小提琴是一样的道理，有些人只能看见一块高耸的厚板和螺丝，而有些人却能看见音乐。别人可以摧毁你建立的一切；然而，你还是要动手建立一切。
因为到最后，一切将会存在于你和上帝之间，这和你与其他所有人都没有关系。使他与众不同的是他的目光，别人在冰上看不见的动静，他看得一清二楚。冰球有许多技艺是可以教授的，但目光是与生俱来、不可言传的。彼得，在她那里，你从来就没有赢过，是不是？:错了，他赢过一次，就是娶了她。
因为你是我的，就算我吵赢了，又能怎么样？赢了道理，输了感情。
而总有很多人赢了道理却失了感情。苏恩有点不确定，一个球会是否应该完全建立在一群从来没输过球的小男孩身上。:无论什么事情，“适当的输掉比赛”总会被称之为“好事”，因为这种失败，会多少点醒队伍进行反思总结，再不断进步的意识。相反，一味胜利的后果很可能是，自大狂妄，不懂敬畏。玛雅，你在青春期交到的朋友，往后都不会再有了；就算你一直和她们保持联系，往后的情形也永远不会和现在一样。:当初以为青春期的朋友将会是一辈子的朋友，即使不常联络也可以偶尔在悠闲的午后畅聊旧事。但这不是真的，我没有花时间去经营的感情，都在时光流逝中转卖给了岁月。到了一定的年纪，所有事物都不能再让我们感到惊讶。同样的练习、同样的动作，直到成为深深烙印在脊髓的本能。在这个世界上，他这位最要好的朋友有很多让人感到嫉妒的特质，而凯文最想拥有的就是这个：班杰总是有能力无视一切，天不怕地不怕，而且总能顺利脱身。:人类真的好奇怪，自己拥有的看不见，常常羡慕自己无法拥有的一切......:在外人看来是游戏，但对有些人来说如同生命般珍贵，不需要别人去理解，也不要在意别人的眼光和评判，心中有理想，就要坚定。如果你不能信赖其他人，一个团队就没有意义。这既是大事，也是小事——知道有人永远不会丢下你不管。苏恩总是拒绝将年轻球员升到较高年龄的组别，这位老人总是坚守原则，宣称：人们和同龄人往来时学习得最快，来得太早的机会将扼杀天赋。天赋就像两只飞向天空的气球。有趣的是，关键不在于哪只气球飞得更快，而在于哪只气球的绳线更长。成功而奋斗相当有趣的一件事，就是你从来不会真正停止奋斗。你会一直担心从顶峰跌落，你会一直向上爬。:无论哪个角色妻子，母亲，儿女，公民，在社会生活必须知道的界限，并因此约束自己。
无论是在职场，还是家庭生活中都非常重要。工作也许很艰难、使人精疲力竭，但它是明确果决的，充满逻辑性。当父母就从来不是这样。在工作时，如果她做对了所有事情，那么一切通常都会按照计划进行。但是，身为一个妈妈，即便她把宇宙间应做的所有事情都做对，结果还是没有差别，糟糕的事情仍然会发生。:对于工作只要投入了，多少都会有收获，而且结果很明确，对就是对，错就是错。可是在家庭里，其实是没有对错之分的，有时候如果真的要分对错，那也是没有意义的。她努力试着成为那种“正确的人”——同时成为贤妻良母，即使这是不可能的。:如果女性在事业上成功，占用了一些陪伴孩子的时间，都会抹杀掉她的成功，“事业有成怎样啊，她都没时间照顾孩子，你看她都没陪小孩上过兴趣班”等等等等。男性就不一样了，因为他们都在赚钱养家，情有可原……《逝者之证》里女主说过“一个每天工作18小时的女人，即使她是救死扶伤的医生，依旧是抛家弃子的母亲，而同样工作时间的男人却是个优质顾家男。而最后她不但失去了工作还失去了抚养权。”:想尽办法融入一个不属于自己的群体，往往会让人迷失了自己，如果你把自己都丢了，那还想能得到什么呢……生活本就不易，既然不一样，为什么还要伪装成一样呢？这件事蜜拉从没告诉过彼得，也没有告诉过任何人。然而，她从未真正从那场暴风雪中恢复过来，并未从自己在车内、那股失去他们的感觉中恢复过来。因此，现在她有时会在一天当中打好几次电话给丈夫和孩子们，只是为了向他们发发牢骚，只是为了让自己确定他们都还在。:为什么他们都不告诉彼此发生过的事情。
因为害怕揭开伤疤。害怕对方看见自己的弱点。:我们没有我们想象中的那么重要也没有想象中的那么不重要。你在不在一切都会照常进行，不要把一切看得那么重要，你就会过得轻松。随后，她掩面而泣。一个小男孩和青少年代表队一起练球，他比其他人整整矮上一个头。那是她的儿子。
她的脊背从未如此挺直过，她似乎能够狂奔上万公里。体育带给我们的只有片刻。但是，彼得，人生除了片刻还剩下些什么？:“只要拥有敢于面对一切和放下一切的勇气就好了，人生就是走一步看一步的。”片刻即当下，我们追求的不过当下而已，人生诸多变数，做好这一刻能做的最好就够了。:人生就是由无数个片刻组成的，人生漫长又艰难，大多数片刻平淡无奇，但有那么一片刻让人难以忘怀，人生至此精彩绝伦。这便是人生的意义吧，请珍惜每一个片刻。但有时候，她在驱车前往某个地方的时候，会将车子停在森林里，坐在黑暗中哭起来。那时，她想起她的妈妈，她是如何擦拭孩子们脸颊上的泪水，低语道：“没有人说过，人生会很轻松。”人的内心深处存在着许多使人隐隐作痛的成分，而我们却不清楚为什么。:妈妈经常会提起来很多年前送我上高中的那一天，她说走的时候回头看了我一眼，我倚在学校门口的柱子上，孤零零的，她转过头就哭了，大概也是这么一个心理，她的女儿在那一刻是宇宙里最孤单的人。宗教是你和其他人之间的事，充满各种诠释、理论与意见。但信仰……就只是你和上帝之间的事。:尼采曾说，寂寞是一种心的疾病，孤独是一种治疗。寂寞是一种对别人的饥渴。你想念着别人。你对你自己来说还不够，因为你是空虚的。而孤独是一种正面的感觉，那是感觉到你自己的本质，那是感觉到你对你自己来说是足够的，因为你不需要任何人。:让人感到最痛苦的情况就是在阶层中的地位滑落。享受过最优质的生活，却突然从上流滑了下来，心里的落空岂是能言喻？