安排了几项合适的有氧和无氧运动，保证他既能得到锻炼，又不至于产生酸痛。
作者有话要说：
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第10章打算什么时候要孩子？
陆乔发现这几天早上，她给王氏请安的时候，总是能“偶遇”陆香亭。
第一天是离开梨香院的时候碰见的。
第二天请安请到一半的时候，陆香亭来了。
第三天陆乔还没请完安，陆香亭就到了。
到了第四天，陆香亭终于摸准了陆乔请安的时间，陆乔和楚歌到梨香院的时候，陆香亭已经在王氏旁边坐着了。
陆乔和楚歌请了安，陆香亭迫不及待地开了口。
“二郎，你和县主打算什么时候要孩子？”
此话一出，屋里刹时间针落可闻。
陆乔面上含笑，若细看，笑脸挺僵。楚歌羞怯低头，若细看，满脸为难。
王氏端着茶碗，喝了怕呛着，不喝好尴尬。
生孩子？好不容易把洞房夜熬过去，过两天安生日子，什么生孩子？生什么孩子？拿什么生孩子？
以上是陆乔、楚歌和王氏共同的心声。
他们三个人都有秘密，陆香亭没有。
她有满肚子算计。
“我们陆家子嗣单薄，二郎你和县主要尽快开枝散叶，男孩女孩都行，人家老话说了，生了头一个，后头就都跟着来了。”
陆香亭喜滋滋地掏出一张纸。
“这是长安最有名的一味求子方，我请大夫看了，方子没问题，药材咱们自己铺子上就有，回头叫他们挑了顶好的送来，县主先吃吃看。”