但是直到刚才，拿到长生诀之后，林晨这才要长呼一声，其实并非是宁道奇做戏欺骗世人，而是他的的确确被打败了，清楚了这慈航剑典的威力，也知道了佛门的底蕴，否则的话，以宁道奇那自然无为的心境，怎么会被慈航静斋所使唤，和她们做戏？
“这长生诀乃是道家宝典，更是武学奇书，但若是落入非大宗师级别的高手手中，这长生诀只能是一堆废物，即使能凭借上面的图画，侥幸练成一两幅也不过是透支潜能，换取短时间的强大，搞不好还会直接走火入魔，死的惨不忍睹。但相对的，若是这长生诀被大宗师一级的人物得到，那可就真的受用无穷了。”林晨缓缓说道，若不是他道心种魔大法有成，精神异常强大，恐怕也难以窥见书中隐秘。
寇仲和徐子陵当即心中一喜，看来这本书绝非是破烂货，可能还真是绝世秘籍，两人想来要是修炼了这门功夫，搞不好就算自己经脉定型，也能成就一番伟业。
林晨继续说道：“这长生诀虽然并非直接修炼武学，但其中的道理却是深奥无比，暗合五行阴阳学说，七幅图画虽然看起来如若是运功行气的路线，但实际上却并非是简单的行气路线，若是贸然修炼必定会走火入魔。”
傅君婥闻言眉头一翘，暗道若是长生诀真的内藏乾坤的话，是不是要夺来交给师傅。
而林晨也没有让傅君婥和等待许久的寇仲徐子陵久等，接着道：“这长生诀前五幅图乃是以心演法，以气壮体的法门。五幅图对应人体内腑五大脏器，更是相合了五行之数，先期开始乃是先壮大自身本源精气，以此炼化为一缕细弱游丝的先天元气，借此吸纳天地之气，缓缓助长自身的精元气血。最后的两幅图，则是长生真气的运用之法，前五幅图为练法，后两幅为用法。”
“正合了五行演阴阳之道，五行之气练成之后，借此五行循环演化阴阳动静先天真气，水火相合，龙虎相济，步入先天境界，感应天地元气之后，这阴阳二气，再不断的相济形成巨大的吸力，纳天地元气，壮大本身的精元气血，突破人体寿元极限，达到长生的目的。”
“什么！？那这练到最后难道还真的能长生不死？？”寇仲和徐子陵差点失声叫了起来。
“废话，岂能有人真的长生不死！？”傅君婥虽然惊讶但却是不相信真的有神功能让人不死。
“理论而已，当然，这是长生诀，又不是长生不死诀，只是让你们长寿一点，无需吃惊！”林晨毫不在意的说道。
“那师傅，要是我们各自修炼一幅图的话，能不能成为武林高手呢？”徐子陵问的问题一针见血，让寇仲暗自叫好，连忙静神聆听。
“修炼一幅图！！呵呵！那是在找死，前五幅图乃是相生相克，五行相合之道，若是你们单练一样，那的确可能在短时间内实力大涨，但是同样的，你们也会很快因为五行不调，越练越强，越强离死也就越近。就算你们没有练前五幅图，单练最后两幅，也可能阴阳不调，孤阴不常，孤阳不生，最终被阴寒火气给灼烧冻毙，即使你们能侥幸不死，这长生真气也并非是普通的后天真气，而是先天真气，这些真气是从哪里来的，根本就是抽出你们的精元气血，强行转化，也就是说，若是你们不明所以就练这上面的图画，很可能会因为透支潜能寿元，最后英年早逝也或可知。”