“这是从法国兴起的一种减压方式，亦称‘城市疾走’，直译就是‘到处跑’‘超越障碍训练场’，也就是把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋，属于极限运动，非常具有观赏性；
酷跑族一般都选择夜晚，确定一个路段，横穿城市，直线穿越，遇河泅渡，遇楼攀援，跌爬滚打，如履平地。”
苏迷凉淡然地解释道。
“啊？真的有这样的运动么？好酷的！”梅雪舞双手捧心一脸向往。
“翻墙越楼？法国的楼房哪里有咱们这里的高？几十层的高楼，你确定要攀援，怎么可能？”郑初恋无语，觉得太悬乎了。
“会不会被当贼捉了？”赵忆箩却很兴奋向往，只是担心这被警察发现。
“不用怕，咱们从最简单的练起，可以选择一个熟悉的路段，慢慢来。”苏迷凉给大家鼓劲。
“安全起见，咱们是不是先从室内攀岩练起？”贝宝莉认真地想着这项运动的可能性和危险系数。
苏迷凉呵呵笑道：“这建议实用，我只是给大家展示一个强化训练之后的酷毙了的效果图，通往美好理想的路径是非常枯燥的，之所以希望大家一起练，就是希望一个人怠惰的时候，其他的同伴能够相互激励、相互扶持。”
“对，我爸爸说我没有兄弟姐妹，一定要有贴心的好朋友，这样以后才不会孤单，我希望我们能通过训练，深化我们的友谊。”