第10式.
讲师面向左.
左手撑地.
与双腿成叁角形.
右手直举高过头.
30秒后换动作.
讲师右手撑地.
与双腿成叁角形.
左手直举高过头.
第11式.
讲师右腿直立.
左腿往后弯曲抬高.
左手往后握住左脚趾.
保持平衡
右手向前直伸.
30秒后换动作.
讲师左腿直立.
右腿往后弯曲抬高.
右手往后握住右脚趾.
保持平衡
左手向前直伸.
第12式.
讲师平躺.面朝上.
上午9点30分.
双人瑜伽开始.
第1式.
拟真智能机器人助理平躺.
女学员直立上身.
双掌合十.
直举高过头.
半蹲.
右腿向前弯曲.
跨过拟真智能机器人助理.
左腿向后伸直.
第2式.
女学员双手撑地
双膝跪地.与肩同宽.头抬高向后.
拟真智能机器人助理面向女主背部.
跪在女主两腿间.
第3式.
女学员.
右腿直立.
左腿往后弯曲抬高.
左手往后握住左脚趾.
保持平衡
右手向前直伸.
拟真智能机器人助理双手抱住女主腰部.
上午9点45分.
瑜珈室充满着令人酥软的娇憨声.
同一时刻.
只见女学员下腹的水濂洞.
不断涌出大量泉水...