但不披甲放对，他完全是不成的。
可跑步就不同了，这个刘瑜就算没天赋，跑了十几年，怎么也算个资深业余长跑选手。
罔萌讹跑着跑第一圈，大约差不多四里路，那是完全没问题，要不是压着脚步，他随时都能超越刘瑜；
第二圈，他就有点不耐烦了：“你不是说要教我吗？”
但刘瑜的答案也很简单：“要学就跟上，不学拉倒不退钱！”
罔萌讹咬牙忍了，他就是要看看，刘瑜玩什么花样。
谁知道刘瑜一点花样也没有打算玩，一路跑到了第五圈，罔萌讹速度开始上不去了，就算他体能跟刘瑜一样好，他那一身远比刘瑜夸张的肌肉，也相当于多了许多的负重。
“跟上，跟不上，那你就得慢慢练，练到能跟上再说。”刘瑜跑了二十里，速度没有什么变化，连呼吸也没有太大变化，说话一点问题也没有，“再跑个五圈，然后算是热身结束，咱们开始正式教学。”
他不说再跑五圈，也许罔萌讹还能慢慢撑下去，可一说再跑五圈，那就是二十里啊！
罔萌讹一下就瘫倒了，完全瘫在地上喘息，动也不愿动。
二十里，半个时辰没到，四分之一个时辰出头一些，【换算一下，大约就是四十分钟出头十公里的时速】这么高速奔驰下来，平时没经历过长跑训练的，哪扛得住？
刘瑜当然不会好心地劝罔萌讹，长跑结束不能瘫下，他自己又跑了一圈才停下来，看着罔萌讹，一边抹汗，一边摇头：“亏了，原本看你这么长大的汉子，以后随便一教便会，哪知道，只是个面子的光鲜。亏了，这回不知道得教多久，唉，要不退马吧，五十匹战马多少钱，你说一下，我退给你便是。”
“我、我要学！” 罔萌讹挣扎爬了起来，刘瑜越说要退钱，他却就有些逆反的心理了，何恐罔萌讹本来在军中，就是手底下极硬朗的角色，那里甘心认输？不过今天他是跑到感觉要断气了，于是找了个籍口，“今日宫中事忙，我先去理会，明日再学，不退钱！”
看着罔萌讹有些蹒跚的背影，刘瑜面上就浮起了笑意。
梁太后叫罔萌讹盯着他，但没有叫罔萌讹别跟刘瑜说话，也许这就是一个最大的失策了。
当然罔萌讹跑去休息，几千手下，自然不缺盯着刘瑜的人，但刘瑜本来就不是逃避被监视，因为他知道这是不现实的，所以，他吸引更多的人来监视人，而毫无疑问，他成功了。至少宫中的内侍、宫人，包括罔萌讹手下的三千重骑，都会下意识地注意着刘瑜。
这不单是太后垂青的人，而且是罔萌讹这侍卫头子，也在他手上吃瘪的角色啊，据说，这位就是宋国的刘白袍。那把青唐人杀得溃不成军，连辽人使者看了，都为之胆寒的刘白袍。
沙场斩敌首，正堂抚州府，殿中羞辽使的刘白袍啊！
便是这般人物，方才能得太后垂青。
当所有人的注意力，都聚焦于一点时，难免其他的方面，便会疏忽。
例若游神赛会，自然便是小偷贼子发财的好机会。
而西夏的皇城司，也难免于这个规律。