烤羊排、蒸羊腿、葱爆羊肉、四喜丸子、回锅肉、新鲜的太湖鲤鱼……
一张四方八仙桌摆得满满当当，酒是上好的绍兴女儿红，韩小莹特地从绍兴带回来的。
江南七怪，外加柯镇恶的亲大哥柯辟邪，正好围了一桌。
柯辟邪的两个妻子忙前忙后的张罗着饭菜，八个武林老手新手一起谈论武功江湖，她们两不是练武之人，索性也不上桌凑热闹。
柯镇恶道：“大哥，我近日看了咱家的那门静功法门，好像和其他功夫不太契合，这是怎么回事呢？”
在座之人或多或少都是从柯家拳入门的，柯辟邪也不避讳，直接说道：“咱们家武功源头你也知道，最正宗的也就是那三门轻功，虽是少林嫡传，但终究是入门级的功夫，想要由外而内练出内力，已经不易，若侥幸练成，则必须要配合少林正宗的禅定心法，只是数十年前，金兵占据中原，僧人不愿为其效力，又恰逢寺中变故，便索性闭门谢客，不再涉足江湖，咱们想要去学，也不得其门而入了。这篇入定的功法还是咱爷爷生前从江湖上淘来的道家引导术，算是勉强能够将内力导入丹田，虽然效率差点，也不至于完全浪费”
这些话柯镇恶原本也是知道的，但柯辟邪如今年近四十，正是开始喜欢啰嗦说教的岁数，所以话头一起便开始追本朔源起来。
只是说道这里，看到几个年轻人已经有无聊之色，他不禁回过神来，看到柯镇恶还是认真倾听的样子，不由心中一动，问道：“你突然问到静功，是不是练出内力了？”
柯镇恶道：“应该是的，我也不太确定，昨日练习蹿纵术的时候，脚底突然生出一股热气，向上一直到太溪穴上五寸便消失无踪，所以便特意找来拳谱验证”
柯辟邪脸上露出欣慰之色，道：“你从小练武天赋就比我强些，我也是五年前才练出内力，算算时间你也该是能练出来了，若不是耽误了几年，或许还能更早些。”
说道这里，他叹息一声：“哎，当初都是我照顾不周，不然你，哎”
柯镇恶知道自己这个哥哥又开始自责了，连忙安慰道：“当初是我年轻气盛，不怪大哥”
柯辟邪还是闷闷不乐。
朱聪见到气氛有些沉闷，便道：“柯大哥，以前的事咱不说了，如今在座的就属您武功最好，也只有您身怀内力，您跟我们说说，我们都很好奇呢！”
朱聪和柯镇恶结拜，称他为大哥，对柯辟邪的称呼则要在大哥前面再加个姓氏，既是尊敬也是区别。
柯辟邪闻言果然如他所想，不再叹气，转而道：“那就随便说说，要说这内力也不是什么稀奇玩意”
朱聪道：“听说江湖中练武之人如过江之鲫，但是百人之中，能练出内力的不足一手之数，怎么会不稀奇呢？”
柯辟邪笑笑道：“你这么说原也没错，咱们练武，先从招式马步开始，打熬筋骨，等筋骨强健，根基稳固，这才算小成，到这一步，便能淘汰大半心智不坚之人，江湖上那些花拳绣腿多半如此。根基稳固之后，很多天赋不足之人已经四五十岁，筋肉骨骼开始走下坡路，便绝了练出内力的可能，这一步又要淘汰一大部分人，再加上没有适合的功法，或者修炼过度，五劳七伤的，真正能由外而内练出内力的又要再打对折。生出内力，却又没有适合的导气归墟的法门，内力白白浪费，真正能够运用之人，就更加的少了。”
朱聪奇怪道：“既然如此，您又为何说不稀奇呢？”
柯辟邪道：“因为刚才咱说的是练武之人，还有一群人，他们不练武技，不打熬筋骨，每日练丹服药，盘膝打坐，便能自然而然生出内力，如此延年益寿，因此我才说不稀奇。”
韩小莹道：“那不就是道士么，全真教的道士不是很厉害么？”
柯辟邪道：“全真教的道士，既练武，又修道，道武结合，玄门正宗，自然不是那些一心只想练气长生的道士能比的！寻常道士只知道练气，明明身具内力，却不懂运用，被寻常武者三拳两脚打败，那也稀松平常。”
张阿生笑眯眯道：“我明白了，内力是内力，武力是武力，就像咱，没内力，但力气比牛还大”
韩小莹没好气道：“就你这个大笨牛，又懂了！”
柯辟邪道：“阿生说的也没错，咱们通常说的武力、内力、功力、内功、外功，外门功夫、内门功夫，其中的意义混淆不清，一般人也说不出区别。”
柯镇恶道：“那这些到底有什么区别呢？”
柯辟邪道：“武力算是一个综合评价，包括内外功，兵刃拳脚，当是以实战成果来评定。内力就是修炼之后体内生出的那股气，这股气能增加力量，延年益寿，内力越高就是气越多。内功则是引导身体里内力的法门，有时候说内功深厚，也就是内力深厚的意思；外功那就是锻炼身体筋骨肌肉的力量的功夫，有时候也代表肉身力量的强弱，至于外门功夫和内门功夫，顾名思义，就是锻炼外功和内功的法子。”
见众人听得入神，柯辟邪笑了笑道：“这也只是我个人的粗浅认识，我也是五年前才练出内力，说得不一定对！”
柯镇恶道：“那大哥，你听说过内家拳和外家拳吗？”
柯辟邪想了想，道：“倒是没什么印象，不过想来应该跟内门功夫、外门功夫差不多吧，你是从哪听来的？”
柯镇恶摇了摇头：“我自己瞎想的”
柯辟邪严肃道：“功夫这东西，想想可以，修炼的时候还是要按部就班，否则一不小心练坏了身体就得不偿失了”
众人皆点头答应，气氛又变得严肃起来。
柯辟邪也觉得吃饭的时候说这些有些破坏气氛，便转移话题道：“对了，小莹，你之前不是年底才回嘉兴，这才十月中，怎么就回来了？”
韩小莹顿时将情况说了。
柯镇恶问道：“大哥，华山论剑的事情你知道吗？”
柯辟邪道：“连你们都知道，我又如何不知！”