话说完，还不等蔡盟说别的，文景加速助跑，动作快速，整洁，毫不拖泥带水，二楼，脚踩到一个突起，用力一踹，身体飞起来，到四楼，一只手抓住窗户，这口气憋不住了，手指也没那么大力气，马上就往下出溜一下。这一个下滑的动作，把所有人的心都牵扯起来了。
“抓住！”
石头强子大吼，抓住了，千万别摔下去。
蔡盟已经找好地方，伸出胳膊，万一他摔下来，肯定抱住他，保证他伤不到一点。
上面的薛义一把抓住他的手腕。
“用不上你。”
文景吼了一句，提气，抓牢，两只手抓住窗户。用不着你保护，离蔡盟远点比什么都强！
薛义嘿嘿一笑，
“摔死你我报赔不起。你给我上来吧。”
文景两手用力，他没力气了，挂在窗户外，就两只手趴着窗户，他翻身上不去。薛义抓住他手腕一用力。就把他扯进来。
文景大口喘口气，薛义看着他嘿嘿的笑。
“小公子很有骨气，再接再厉，有本事下次别用我帮忙。”
“这次我也没要你帮忙。”
他看不上薛义，总觉得他跟蔡盟走得太近，勾肩搭背的，看着很碍眼。
“下次有本事自己窜上来。”
“走着瞧，我一定可以的。”
文景哼了一下。抹了抹脑门子的汗，往楼下走。
“二百俯卧撑！”
文景头也不回，下楼了。薛义大笑出来，啊哟，这个小公子自尊心好强啊，这股势头很不错嘛，等着他漂亮的完成这个动作。
文景下楼二话不说趴在地上做俯卧撑，蔡盟给他算了时间，他的成绩，在这群学员里，位列前三。第一次做这个动作，有这个成绩很不错。
被惩罚之后，爬起来再继续这个动作，上不去摔下来惩罚翻倍。只要惩罚做完，那就过来再继续完成训练。
二百，很快完成。快速的做了二百俯卧撑，活动了一下胳膊，看着四楼的薛义，斗志昂扬。站在队伍后边，他这次一定要在规定时间内上去。不需要薛义的帮忙也要上去。
石头跟强子在一起嘀嘀咕咕的。
“身轻如燕的肯定飞的上去、”
强子看看他们身边的人。个个都是彪形大汉，那个身高都在一八零，那肌肉都鼓鼓的，左看右看，也就文景单系。
“估计也就文景上的去。就他瘦，你看看他的排骨，一根一根的。”
“要不我也减肥？”
“学我一样不吃肉就行了。”
文景给建议。
蔡盟听见了，皱了一下眉头，抬胳膊，不经意的就给了文景一下。
文景刚要问，谁打我。回头就看见蔡盟。
蔡盟哼了一声。
“挑食值得推广吗？”
文景缩了一下脖子，什么话都不敢说了。蔡盟坚决抵制他的挑食。
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☆、第五十七章危险动作不要逞能 (1463字)
第五十七章危险动作不要逞能
有了第一次的试验，第二次似乎都找到一些技巧。在次重新来，摔下来的很少了，薛义抓一下，几乎都可以上去。
看看别人的动作，记在心里，石头成功翻身上去，没用薛义的帮忙。
上去了，比壁虎还快，涨了翅膀一样，上去了。
石头难以置信啊，薛义对他晃了一下秒表。
“行啊，第一个冲进三十秒的。不错。”
石头嗷的一声欢呼出来，屁，股都扭起来了，对着下面的人大喊着。
“兄弟们，兄弟们，我不用再做俯卧撑啦，我成功啦。哦也！”
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