炼丹的过程中，炼丹师的手会不断结印拍打丹炉，让丹炉在火上转动，一来是剔除杂质，二来是受热均匀，是控制火候的一种方式。
如果炼丹师有自己的丹火，那么控制火候就更容易一些，不需要这样的方式，这样的方式其实对于火候的把握并没有后者强。
炼丹看起来和熬煮中药差不多，但是并不一样，中药是将炮制好的药材加水熬煮将药性中和，而炼丹却是需要剔除不需要的药性还有杂质之后，中和的同时让他们互相激发药性，让药效翻倍。
“一一，你准备好了吗？”这天，王怡的母亲尤荫来到女儿的院子，询问。
“娘，我都收拾好了。”郝欣摇了摇储物袋，这个世界郝欣的空间可以用，不过她很少用就是了，除了将原主寄生的养魂木放在空间就很少进去了。
“我看看。”尤荫将储物袋拿过来，打开神使探入，炼气期使用的储物袋因为没有神识，所以是滴血认主的，很容易被夺走，不过没办法，谁让练气修士没有神识。
将女儿准备好的物品看了一遍，点点头，各种低阶符箓，低级防御法器，一次性攻击法器都准备了一些，还有随机传送符，这样出去历练也安全一些。
“出去了要小心，虽然你们只是去药王谷最低级的药山，可是那里常年对外开放，也要小心一些其他修士。”尤荫对女儿千叮咛万嘱咐。
“娘，你放心好了。”郝欣抱住她的胳膊学原主撒娇。
却原来，郝欣来到这个世界已经1年了这1年里，她的修为从练气9层提升到了练气11层，准备12层大圆满之后完美筑基，在修真资源充足的修真界一般都不会选择用丹药堆积修为，因为那样根基不稳。
6、7级世界别看等级高，但是20岁以下筑基的人都不多，就是因为炼气期是基础，大家都尽量将基础打得牢靠，另外一个原因就是太早筑基会让第二特征发育变得缓慢，根骨定型除非元婴重塑身体不可解，所以大部分人都选择在发育到最佳身高体态之后再筑基。
这一次出门，是家族安排的，为的是让他们这些即将筑基的练气修士，出门历练锻炼心境，也可以更好的完美筑基，而历练的地方就在药王谷名下的药山，三阳大陆似乎很适合生长灵药，虽然都是低阶灵药，可是用的最多的也是这一些。
药王谷名下更是药山无数，平日都会开放让广大修士去采摘，不过采摘到的灵药有一半要交上去，即便这样，还是有很多休闲家族和散修会去药山历练，毕竟三阳大陆大部分适合灵药生长的地方都被药王谷霸占了。
作为六大门派之一，药王谷在三阳大陆那就是霸主一般的存在，三阳大陆上的其他门派和家族都只能在占据整个大陆的三分之一，还是那么多一起争夺的。