当然，给你们的量基本都是七分饱的量，所以只会不够吃，没有说吃不完的，但是，绝对不允许在外面偷吃东西，更不允许吃零食。
公司会给你们专门准备营养零食，你们每个月可以申请一定数量的营养零食，但是绝对不允许吃外面的东西，这件事我会严格监管。
发现一次罚款三百。
如果谁工资扣完了。
那就立刻劝退。
当然，我也不会强制要求你们吃不能吃，或者说十分讨厌，吃了会吐的东西，所以，待会你们回去之后，把你们过敏的东西，以及十分讨厌的东西都列成一个表格，交给你们的生活老师，回头这些膳食师会尽量的避免你们厌恶的东西。
但是也别给我耍花招。
别跟我说对绿叶素过敏。
或者都不喜欢吃。
如果不交表格。
我们会当你什么都能吃。
还有，这边三位以后就是我们公司的常驻中医师，他们每个星期会给你们诊一次脉，确保你们身体健康，同时，根据你们的诊脉结果调整饮食，诊脉期间都不要缺席。
除此之外，还有十几位美容师和全身保养师正在筹备美容室和保养室，过两天我带他们来见你们。
等美容室和保养室建好。
你们每天八点必须结束练习。
到时候，匀出一个小时的时间进行美容和一个小时的时间进行全身保养，这是每天都必须进行的。
放心，这些不额外收费。
算公司前期投资。
对了，还有一点，以后你们每天的睡眠时间也必须要守规定，十一点之前必须睡觉，早上也不用起那么早，尽量睡足七到八个小时。
这些还希望老师们配合。”
乔木坐下来迅速交代了一下他要交代的问题之后，就闭嘴看向那几位老师，等着那几位老师询问。
“那个，乔总，您对这些练习生好，我们都能理解，营养膳食和美容保养，我们也都觉得很有道理。
可是如果这么做的话。
我担心他们没有足够的时间去完成唱歌，舞蹈和表演课，这些孩子本身基础就不好，如果学习时间再补不起来的话，后面恐怕很难出成绩，所以，有些事是不是不用那么着急，好歹先让他们学会再说。”
张丽温很担心的说道。
虽然他们都知道这些孩子年纪不大，需要有充足的睡眠，也需要吃好点，而且他们以后做演员，做些保养也是应该的，但是这么一搞的话，这些孩子根本没时间训练。
至少说没有充足的时间训练。
“这方面，你们不用担心。
这一个月以来，我一直都在观察着他们的学习进步，现在已经大体知道哪些人比较擅长那部分了。
全才，我们就不指望了。
还是让他们专精一门。
除了形体课每个人都要上，剩下的三门课程，以后他们就只需要学习一样，精通一样也就够用了。
至于其他的，等出名再说。
出名要趁早这句话是对的。
就算他们一个个演技都能堪比影帝又怎么样，学个二三十年再出道，黄花菜都凉了，所以，我打算他们再集训一年，一年之后，我就会给他们几十个寻找出道的渠道。”
乔木很清楚她不可能把每个人都捧成天王巨星，也不可能把他们都捧成一线明星，因此，有些事自然不用那么讲究，先把他们都弄出道，当个三五年的流量偶像明星。
博点名声，搞点粉丝出来。
然后再慢慢往其他方向转。
最终，也不指望他们成什么歌神，舞王，就是尽量把他们往综艺和影视剧方向培养，日后，他们但凡只要能演出一个经典人物，那么那个经典就足够他们吃一辈子了。
当然，要是实在不行。
那就让他们混几年。
赚到足够的钱就退圈。
总之，不会亏待了他们。
更何况，以乔木的医术和调养水准而言，这些个练习生只要不是脸型有硬伤，那么绝对能在一两年之内把他们个个调养的肤如凝脂。
镜头面前绝对没硬伤。
这年头粉丝看什么？
看脸啊。
只要人品没大问题，脸足够英俊或漂亮，就能撑起一片流量了。
“乔总，这会不会有点急？”