教会众人后，季君月也没再耽误时间，直接道：“现在所有人，引体向上一百次，腾身反转上杠一百次。”
随着季君月的一声令下，所有人分批而上，因为季君月让凤夜去做这些东西的时候就考虑到了人数的问题，所在整个沙场上的单杠有不下两百个，众人分批训练也不会耽误太多的时间。
等众人亲自去尝试那引体向上的时候，才一个个苦不堪言的后悔不已，这他娘的哪是好玩啊，根本就是要命啊，一个个因为用力被弄得脸红脖子粗的，偏偏有些人再怎么用力也就双脚离地后就再上不去半分。
其它各队的人也就一组的还算正常一些，各自之前都有经历过这样的训练，只是现在的强度加大需要限时。
二组、三组的人同样苦不堪言，大家一直都好奇那两百米长的地桩网是用来干什么的，等现在他们看了梁钰的示范，看到他在匍匐在满地的泥泞中快速前进的时候，所有人都呆了。
原来这东西是这么用的，只是会不会太过困难了一些，那高度刚刚好比他们趴下的身躯高了一点点，也就是说他们在爬行的过程中若是幅度大一些就会被上面的绳子上夹杂的锋利刀刃伤到。
不过好在是不限时间，他们可以慢慢的小心翼翼的度过。
用不了多久，众人就会为此时的庆幸而感到天真不已，竟然会觉得这地桩网的难度只是匍匐，只要他们慢慢的过去就可以了，等皮开肉绽鲜血淋淋的时候，他们才知道匍匐是再简单不过的，最难的是速度！
而三队的人则被阮墨带到了那一根根悬浮在半空的绳子下，同样亲自给众人演练了一遍如何从绳子的这端攀爬到另外一端。
看得下方一众新兵震惊不已，要知道他们在下方看着阮墨盘旋在绳子上凌空爬动都跟着心惊肉跳，而且阮墨爬的绳子还是二十米高度的绳子。
这些都与他快速的速度比起来都不算什么了，因为他的速度实在太快，快的令人心惊，在左右人还在为之怔愣的时候，他已经爬完了两百米长的绳子来到了队伍前面。
“你们首次训练就先从最低的绳子开始。”
众人听言纷纷看去，在看到那最低的绳子只有五米而且下方还堆满了沙袋时，暗自松了一口气，这样他们就算掉下来最多摔疼了，不会摔死也不会摔伤……
四队的相对于二三队来说就正常了许多，虽然之前季将军只是让他们所有人跑圈，并没有投石这一训练，但是军营里本身就有投石训练，尽管是用投石机，但比起那些稀奇古怪又危险至极的训练实在好太多了。
不过等众人开始训练投石的时候才发现，这训练看似简单，实则也能让人脱层皮。
因为训练的时候地上堆积的一块块六七公斤重的石头，他们都要亲自用手投掷出去，不仅如此，每一次投掷出去的石头距离都必须超过七十米，而且他们还要这样一直投掷三百次，等训练下来，所有人都觉得那双手已经不是自己的了。
季君月在各队人都投入训练后，就开始四处巡视了，当看到那些新兵因为不限时间而磨磨蹭蹭的时候，便停住脚步，冷冽的出声说道。
“动作这么慢是想让本将军找些小伙伴来帮你们吗？”
此话一处，打散在队伍里的一些一路跟着季君月来到西北的人纷纷变了脸色，但那脸色并非恐惧而是幸灾乐祸。
一个个双目发亮的看着训练中端着一脸疑惑的人，巴不得他们就一直这样磨磨蹭蹭的。
当初他们所受到的惊吓和摧残，怎么说也得让这些人尝试尝试，否则岂不太没意思了，要知道那些凶恶的傢伙的帮助其实还是很大的~
训练中的人虽然不懂什么是小伙伴，但是看到季月唇边邪冷的笑意，众人不自觉的抖了抖，突然脚底发凉，显然这话并不是什么好话。
于是众人继续与自身的体力奋战到底，那些在地桩网中匍匐的人也再次慢慢前进起来，每一次因为动作大了些而被上面的刀刃划破身躯时，总能带出一连串的血迹混合在了下方潮湿的泥泞之中。
当所有人将各自队伍的训练完成后已经是中午了，季君月让他们交换了训练项目认了地方，看明白了如何训练后，才下令解散让众人去吃饭换衣服。