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今天的我还在跳舞_16(2 / 2)

可喜可贺,腿的韧性还不错,至少可以顺利完成基本功的训练。

力量测试。

俯卧撑可以一口气做四十个。

下蹲训练可以以每秒一个的速度一口气做完一百个。

平衡测试。

旋转时候的重心是最稳的。

作为一名花滑的男单运动员,无论是跳跃还是旋转动作,都是必须训练的项目,这一点甚至比夏凯凯曾经的身体还要强。

但是相对而言,在行走时候的重心却相当于无,这个身体完全没有开发这个部分,而这里对于一名舞者来说是至关重要的。

协调性。

将手臂展开,好像抱着舞伴一样,在屋里迈着熟悉的步伐走出去,定住,拧转身体,将腰线拉开到极致,再缓缓收回来,继而继续走。

“慢三”

“快三”

“慢四”

“快四”

……

夏凯凯将手机打开录像功能,定在宿舍的一角,一个人在这狭小的房间里跳着独角舞。

他的神态认真,神情甚至是肃穆而神圣的。

他用灵魂仿佛浸染一般,一点点融入到这个身体里,当灵魂在舞蹈的时候,他的身体也在转动。

窗户外面传来大声说话的声音,对楼传来女队员银铃般的笑声,头顶上似乎有飞机在飞过,在这没有冷气的逼仄房间里,夏凯凯专注的,好像回到了“黑池”的舞池里,他的怀里抱着的是他默契的女伴,他们的身体紧紧贴合着,他的手臂搂着那柔韧纤细的腰肢,脚在地上熟稔地画出一个个的圆形,姿态优雅,神态甚至是高傲的。

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