了江深的酱油蒸蛋。
“我去刷牙。”赖松说，“小天鹅你起好早啊，练功吗？”
江深拿着朱阿姨递来了另一碗蒸蛋：“嗯啊……你也起好早啊。”
赖松边刷牙边说：“要跑步啊。”他刷到一半，突然朝楼上大喊，“白二代你个牙膏都还是草莓味的，你他妈儿童啊！”
与江深和赖松不同，白谨一唯一的毛病就是赖床，他臭着脸下楼的时候，赖松已经跑好步回来了。
江深刚练完功，还穿着舞鞋，正仰头咕咚咕咚的喝牛奶。
白谨一看了他一眼：“又在外面练的？”
江深咽下最后一口奶，实诚道：“对呀。”
白谨一皱着眉，他起床气有些大，闷闷不乐地坐在餐桌边上。
朱阿姨端了一锅水煮鸡肉出来，赖松冲了一把澡，正好饿了，帮着分锅里的肉：“你吃完再练？”
白谨一闹脾气：“今天不想练。”
赖松：“你没睡醒吧？去冲一冲。”
白谨沉默了一会儿，折身去浴室洗澡。
江深有些担心：“白谨一怎么啦？”
赖松：“他就这脾气，等醒了就好了。”他挑了个最大的鸡腿肉放江深碗里，“你吃，吃啥补啥，你同胞兄弟的腿。”
江深忍了一下，实在没忍住：“鸡是鸡，鹅是鹅啦！”
白谨一洗了澡出来果然好了许多，乖乖吃着蒸蛋和鸡肉，江深给他倒了一大杯牛奶，白谨一最后也给喝了。
“今天得跑五公里，800个跳绳，拉伸训练12组，挡板12组，实心吊球一小时，标准沙袋2小时。”赖松吃好了开始翻手机备忘录，“你还得无氧，划船、引体向上、举重，各8组。”
赖松看向白谨一：“吃完半小时先来100个仰卧起坐？”
白谨一撇了撇嘴：“你退役后去当教练吧。”
赖松嬉皮笑脸的：“你别说，还真有拳击馆请我。”
白谨一懒得接他骚话，只问江深拿来手机，在对方备忘录里记下地址和电话。
“沈君仪今天应该在工作室。”白谨一说，“司机把你送过去，看完了再接你回来。”
江深还是有些犹豫：“你不陪我呀？”
白谨一挑了下眉：“你要我陪你吗？”
江深想到白谨一一天要练这么多东西就又不太好意思，最后也只能说：“我还是自己去吧。”
白谨一似乎颇有些懊恼，不死心的又问了一遍：“真不要我陪？”
赖松受不了道：“陪什么陪啊，又不是小女孩拉手上厕所！”
想要“拉手上厕所”的江深当然不愿意被说像小女孩儿，他最后还是一个人拿着手机上了白家的车，司机都是关照好的，将人送到了沈君仪工作室的楼底下。
“我在下面等您。”司机恭敬道，“您好了下来就行。”
江深道了谢，他抬起头，沈君仪的工作室占了一整栋楼，楼下前台还有接待人员，后面挂着“来仪舞蹈工作室”几个字。