果不其然，古鹤似乎知道贤宇听不懂，当即详细解释道：“基式便是体能锻炼法。”
“一般忍族都会有自己独特的体能锻炼方式。不同的基式，训练出来的效果也不一样。”
“就比如雾隐村的忍者为什么大多都更适合施展水遁。雷之国的雷遁忍者流派大多身体坚韧。”
“五大忍村，各掌握着一门s级的体能基式。它不但能完全挖掘出人体的潜力，还会引导人体中某一种特定的属性。”
贤宇只觉得今天的信息量有点大。算是真正了解了忍者修炼的体系。
原来，五大国，五大村，各自擅长水火风雷土，不是因为地域造成的人天赋不同。而是因为基式。
说到这，古鹤笑了笑：“小主人你放心，我们志村一族也有着一门s级最顶尖的雷属性基式。”
“虽然很多雷属性天赋不够的人无法修炼这种带属性的顶尖基式，但是您作为直系血脉，志村一族有史以来记载中还从未出现过直系血脉无法修炼艾尼路基式的。”
就这样，贤宇开始第一次接触正式的忍者修炼。
当然，这还算不上是完整的忍者修行。
因为在忍者道路上，查克拉修行中的体能与精神力提升虽然是根基。但像各种侦查，反侦察，间谍，潜入，陷阱布置等等也是必不可少的课程。
“这伊鲁仪真是不可思议。”晚饭过后躺在帐篷里，贤宇手中拿着一枚类似腕表一样的装置。
“居然可以通过测心跳频率和心跳力度来判断出一个人的身体素质。真的是太天才了。”贤宇不由感慨。
有着方元和古鹤的讲解，这段时间他也算了解了不少东西。
就拿这个伊鲁仪来说吧，其实技术程度并不高。说白了就是精度更高的心跳测试仪器而已。
但是它却通过精准的心跳测量，给出了一个人的身体素质数据！
“好像还挺有道理的。一个人身体越强，理论上心跳强度和心跳频率也会更强劲。创造这个仪器的伊鲁真是个天才。”
至于测量精神力似乎听着很高端。但实际上这方面就并非伊鲁对忍界的贡献了。
忍界有着一种奇特的矿石，名叫精石。
但凡有生命的物体碰触它，都会令它产生变化。
伊鲁仪里正是因为添加了精石，所以才能测试精神力。其实光靠精石就能够测试精神力了。
“都说第一次进行基式修行效果一般都不错。果然如此。”
躺在帐篷里浑身酸痛的贤宇看着伊鲁仪上体能一栏显示的0.5，别提多开心了！
“总算赶上正常15岁成年人的体能标准了。”
按照贤宇的估测，之前体能0.4鲁的自己，差不多相当于前世18岁成年男子的身体素质。
能比较轻易的举起80-120斤的重物。
现在0.5鲁，回帐篷之前他曾将货车上一袋重达160斤的大米给比较吃力的举起！
“这提升也太大了！”
是啊，短短一天时间，这种提升十分的明显。
这还仅仅是c-基式！
按照老妪古鹤的说法，等自己回到木叶，正式接触艾尼路基式，第一次修炼艾尼路基式的提升只会比现在效果更好！
“这是要突破人体极限，成为超人的节奏啊！难怪忍者都那么帅！”