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第382章 77盐焗海牛(1 / 2)

领地。

冬天没事干,护卫队全员进行撸铁特训。

运动量大了,总要补充一些肉类,才能快点恢复。

?(ˉ﹃ˉ?)

用雪盐直接包裹住材料,厚度大概一厘米以上。放置到烤箱里,大火一个小时。

材料的鲜度被盐层锁在肉里,多余的水分被食盐吸收。外酥里嫩,口感适中。

(^0^)/

烤鸡之类的小物,处理比较简单。

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