淋了雨，再加上在山里又折腾了两天，大家都比较辛苦。沈夜惟去洗澡的时候，阎桓就没有过去给他捣乱，而是去了后厨帮着老板弄了点食物。
小诗和小朝这一觉睡了将近十个小时，起床的时候两个人的走路姿势都有些扭曲——身上到处都是扭伤和擦伤，这还是小事；再加上肌肉酸痛，两个人下楼都得抱着楼梯扶手。
吃了顿不算美味但能填饱肚子的晚餐，沈夜惟公布了小诗和小朝的竞赛结果。
“你们赢了，”
沈夜惟喝着热茶，笑着说：“你们比我们快了三分钟，恭喜你们。大家都辛苦了，接下来还有几天时间，训练一下你们的心法和步法。回去之后，我请你们吃大餐。”
“好嘞！”
阎桓嘿嘿一笑，转而安慰小朝：“别那么沮丧，这竞赛本来就是为了让你们的训练过程不那么枯燥。影响结果的因素有很多，你们的路线也都不一样，这并不代表什么。”
“就是呀，我途中还不小心掉水里了，被水冲走了一回。”小诗想起来依然有些后怕，“再次感谢师兄的救命之恩。”
小朝笑了笑，“总之，你没事就好。”
趁着休息的功夫，沈夜惟也跟他们讲了讲下一项训练。
“在唱歌瀑布后面有一处山洞，你们就坐在山洞里打坐，直到你们能准确说出每三个小时总共有几条鱼、几只虾从瀑布落下，就算你们及格了。”
沈夜惟继续道，“只要你们集中注意力，这一项并不困难。你们可以轻而易举地感知到。”
阎桓一听，好家伙，这也够难的了。
一般情况下，只要修炼了心法，感知那些鱼虾并不困难；困难的是，要连续几个小时一直保持专注。
“那我们呢？”阎桓问道。
“我们也和他们一起。”
沈夜惟道，“这是个修炼心法的好机会，不是么？既然你来都来了，就一起吧，正好让我看看这些年你的心法有多少长进。”
阎桓：“……”
……
这一项训练比前一项更加枯燥。
四个人一块进入了唱歌瀑布的小山洞，沈夜惟让小诗和小朝坐的离瀑布近一些，他和阎桓则是坐在他们的身后。
三个小时报一次答案，阎桓则是按照沈夜惟说的，将自己的答案用传音告诉沈夜惟。
一开始，训练进行的还比较顺利；小诗和小朝在第五个小时和第七个小时的时候，分别晕过去了一会，沈夜惟早已见怪不怪了。
到了第10个小时，阎桓稍微有点坐不住了——主要是沈夜惟在一旁打坐，看起来特别认真，他就想给这人捣捣乱。
于是，他用传音悄悄和沈夜惟对话：我报的答案绝对不会有错。
沈夜惟：我又没说你错了。
阎桓：好无聊啊，我们来做点什么吧？