比如吃饭只有半小时的时间，过了时间依然是一百俯卧撑或五千米跑；课堂上每天都有必须完成的课程，没有完成者不能吃饭,甚至不能去睡觉。
同时，加里少校还向这群新生们强调，他说他会教导和要求这些新生们,完成一套完整的魔鬼军事体能训练课程,为了增强在场众人的身体素质，为强健身体,培养耐力，增强团队意识而打下坚实的基础。
“在我成为你们导师的这两个月里面,这个班级里将没有任何尊严可言，你们唯一要做的就是听从我的指挥和命令,你们不需要有多余的想法，而且未来的这段日子，你们也没有时间可以去思考。”
加里少校说完这些话之后,训练就开始了,一开始的训练课程，加里少校自然也不会一下子就把目标定的特别高。
因为这群十五、六岁的少年们毕竟不是真正的军人，由于年纪还比较小，身体仍然处于发育状态，这时候的训练就不能太过于冒进,否则会对孩子们的身体造成很严重的后果。
所以他首先让一群人排好列队就那么站着，一动不动地站立十五分钟左右。
这似乎并没有想象中那么困难，但问题是，加里少校要求的“一动不动”，还真的就是一动不动！
任何人敢动那么一下，加里少校都会眼尖地迅速发现，并且当时就将人喊出来，要求他原地五十个俯卧撑，如果是女生，那么就做五十个仰卧起坐。
这种训练其实就有那么一点煎熬了。
虽然现在很多普通学校，也会在新生入学时展开军训，作为一种素质训练的科目，但那毕竟不是什么正统的军训，学生们懒散的跑跑步列列队就算过去了。
但在加里少校这里，他似乎真的把这群可怜的年轻人们，当成了真正入伍的军人，十五分钟的列队之后，又开始要求学生们原地做仰卧起坐或俯卧撑，每个人一百五十个，做完才能休息。